风寒感冒可以吃白萝卜吗 两种感冒都可以吃

感冒了可以吃白萝卜吗？

感冒的时候可以吃白萝卜。

白萝卜是冷食中的特例。按理说，白萝卜性寒，不适于伤风感冒，但具有消食理气、止咳化痰的食疗作用，故又有“饮白萝卜汁”之称。“作为感冒的辅助治疗”。而且萝卜营养丰富，富含碳水化合物和维生素。维生素C的含量比梨高8-10倍，维生素C有预防和治疗感冒的作用，所以我们可以在感冒和流感期间改变白萝卜的吃法，可以改变它的性质，使它也成为感冒感冒的好食物。

凉拌白萝卜怎么吃

1、葱姜水

材料：萝卜1个，大葱6个，生姜15克。

做法：先将萝卜用三碗水煮熟，然后加入葱、姜，将剩下的一碗汤煮熟。连渣都上过一次。

功效：疏肺解表，化痰止咳；治疗风寒咳嗽、痰多、痰多、畏寒、体倦酸痛等。

2.白萝卜蜂蜜

材料：白萝卜、蜂蜜、麻黄、白胡椒

做法：萝卜洗净切片，放入干净的碗中。然后加入蜂蜜、白胡椒和麻黄，放入锅中煮半小时后服用。服用后，躺在床上，大汗淋漓。

功效：本方具有止咳化痰、发汗散寒的作用，尤其是治疗风寒咳嗽，效果更佳。