盐蒸橙子热吃还是凉吃 盐蒸橙趁热吃止咳更佳

盐蒸橙子应该热吃或冷吃

1、盐蒸橘子最好趁热吃，可以止咳。

橘皮中的纳古丁和橘皮油具有止咳化痰的作用。用盐蒸橙子后，它就会从橙皮中出来。盐蒸橘子的橘子味比较浓，理气润肺的效果也比较好。此外，不建议在感冒期间吃冷食。因此，盐蒸橘子趁热吃。

2.盐蒸橙子趁热吃更利于消化吸收。

盐蒸橙中丰富的膳食纤维和有机酸，具有开胃消化、促进肠道消化吸收的作用。但是对于消化能力特别差，又很瘦的人来说，如果煮熟了再放凉吃，就不容易消化了，反而会让消化系统更差。同时，还有另一个问题。温热的食物有利于促进胃部的血液循环。

盐蒸橘子只适合热咳

盐蒸橘子之所以能止咳，是因为它含有两种止咳镇咳成分，那可丁和橘皮油。但橙子性寒，只能治疗风热、燥邪、肺热、肝火等引起的咳嗽，对风寒痰湿等湿寒引起的咳嗽无效。-潮湿。如果咳嗽是风寒感冒引起的，不宜用盐蒸橘子。建议使用冰糖大蒜水。

当然，在生病期间，不宜用清蒸、吃水果的方法来完全替代药物治疗。如果症状严重，肯定仍需要医疗护理或适当的药物治疗。

盐蒸橘子治疗咳嗽的注意事项

1、盐蒸橘子有止咳的作用，但只用于热咳，对感冒咳嗽没有治疗作用。

2.咸橘子毕竟是治咳嗽的民间偏方，治疗剧烈咳嗽，尤其是小儿咳嗽，效果不是很好。儿童的器官比较脆弱，容易引起肺炎和支气管炎。如果孩子出现剧烈咳嗽，建议及时就医。

3.偏方对盐的用量没有限制，因为宝宝肾脏的浓缩稀释功能还在发育中。摄入过多的盐分会对宝宝未来的健康造成潜在的损害。所以，这个食谱的盐分一定要控制在一定范围内，不建议珍惜连续或经常服用以避免盐分过多。一岁以下的婴儿不应使用此食谱。对于一般人来说，一个橙子的总量是150克，大约可以加1克盐。