胆结石吃什么水果好 胆结石吃这4种水果有助于排石

橙子将在减少胆结石的发生方面发挥重要作用。这是因为橙子中的维生素C可以抑制肝脏中胆固醇转化为胆汁酸，从而降低胆汁中胆固醇的浓度，降低两者聚集形成胆结石的几率。也相应减少。

此外，橙子还有行气化痰、健脾暖胃、助消化、增进食欲等药用功效。所含的果胶能帮助身体尽快排出废物、脂质和胆固醇，减少外源性胆固醇的吸收。解毒的同时还能降低血脂。

胆结石吃苹果好

苹果性温和，味酸甜。苹果可以增加胆汁的分泌，避免胆固醇在胆汁中沉积形成结石。

苹果中所含的果酸和维生素具有吸附胆固醇并随粪便排出的作用，可降低血液中的胆固醇。吃苹果时，胆汁的输出量和胆汁酸的浓度都会增加，有利于肝脏排出多余的胆固醇，减少动脉硬化，预防心血管疾病的发生。

胆结石吃柠檬有好处

日本三重大学的研究人员发现，柠檬中可能含有一种可以预防脂肪肝的成分，可以抑制脂肪在人体肝细胞中的积累。此外，柠檬有助于肝脏解毒，通过促进胆汁生成来净化肝脏，并有助于控制多余的胆汁，减少体内有害粘液的产生，并有助于溶解胆结石。

柠檬味道酸，可以用来泡水。每天早餐前1小时喝一勺鲜榨柠檬汁和一勺橄榄油，有助于消除胆结石。