新鲜的百合最好不要生吃。
中医认为百合性微寒,最好用汤煮,不要生吃。新鲜百合不宜生吃,容易引起腹痛、腹泻、呕吐等不良症状。所以百合吃之前一定要高温煮熟,而且煮之前一定要在冷水中浸泡一段时间,至少半小时,最好是2小时左右,这样可以有效吸水,使味道甜美。制作新鲜百合的方法有很多。主食是鲜百合的花瓣,香气扑鼻。
2
新鲜百合不能生吃的原因
1、鲜百合有毒
市场上出售的百合花多为干百合,鲜百合鲜见。为什么百合要晒干后当干百合吃?直接吃新鲜的百合不是更好吗?其实市面上只卖干百合,最重要的原因是干百合储存起来比较方便,储存时间也比较长,二是因为新鲜百合的皮有一定的毒素,所以最好不要直接吃新鲜的百合。
2.新鲜百合会过敏
如果直接用手拿新鲜百合,可能会引起皮肤过敏,尤其是过敏体质的人,最好不要直接用手直接拿新鲜百合。因为新鲜百合的鳞茎部分含有一定的毒素,如果直接接触皮肤,很可能会引起过敏症状。直接接触生球茎可能引起皮肤瘙痒,吞食生球茎可能引起呕吐、腹泻等症状。可见,鲜百合最好不要生吃。