如果平时身体没有疼痛,建议每隔5-7天灸一次保健穴位,每个穴位3-5分钟左右。如果您有感冒等小病,或者您的身体有严重的感冒症状,您可以在相应的穴位上灸更长的时间,5-15分钟。如果没有疼痛,就不要天天艾灸,容易上火(口干、便秘、粉刺、流鼻血等)。
2.解毒反应
在正常人中,艾灸一般很少会起水泡,只有百分之几的人会起水泡。但对有的人来说,寒湿重,病气要排除,容易起水泡。这是艾灸出现水泡的最常见原因。湿重、寒凉、经络不通所引起的大小水泡,是邪邪在体内的表现。湿寒之气属邪,阳气属正。驱除邪气时,就会出现艾灸。驱除体内的邪气需要一个通道,而艾灸花就是这个通道。
灸时,尤其是直接灸,有时灸区会出现水泡甚至化脓,这是邪气外泄的表现。水疱是恢复身体正气,消除病原体和疾病的过程,所以这种水疱的出现有利于疾病的恢复。古人提出,灸效的标准是身体的反应,也就是灸疮。因此,古人将艾灸疮作为判断艾灸量和治疗效果的主要指标。
有的人开始很容易起水泡,但是只要坚持下去,在之前的水疱中大量的毒药去除后,经过一段时间的艾灸,经络就会变得通畅,不容易起水泡。之后。我什至想不出泡沫。
3.烧伤和起泡
艾灸有时可能会失败。比如用艾条直接用一只手抽足三里,另一只手玩手机。当我看到一些令人振奋的消息时,我将莫伊棒的手猛地放在了肉上。一阵烧肉的吱吱声响起,一个大水泡出现了。但是,如果你是悬灸或温和灸,艾条距离皮肤“十里之外”,还会起一两个水泡,不能称为烫伤(因为火不会直接烫伤皮肤).
如何区分水泡与艾灸、水疱与烧伤:水疱与烫伤或艾灸花水泡后不易区分。可以理解为一开始不觉得热,后来艾灸区起泡了,你叫艾灸花,热得我受不了,受不了了。起泡,或火焰自己燃烧,你称它为烫伤水泡。
古灸特意调查起泡化脓
为什么古人喜欢用直接灸法?比如疤痕灸?故意起泡和化脓?实践也证实,泡化脓灸治疗多种疾病的效果要好得多。首先,由于起泡,穴位会受到长时间的刺激,穴位会受到刺激而产生持续的效果。其次,病原体会找到出路,便于解毒。有看得见的和看得见的毒,比如毒水、化脓的脓等,也有看不见的和看不见的毒,比如感冒。三是艾灸的热量和药气大,艾灸的穴位是彻底的灸。人体吸收了足够的药气,经络灸可以通的更深更广。所以,从愈合的角度来看,起泡是一件好事,而且愈合会快很多。
当然,起泡会带来一些痛苦。古人特别喜欢用起泡疖灸来治疗疾病,甚至想方设法将起泡和净化,以尽快治愈疾病。但是,对于现代人来说,不鼓励艾灸产生水泡,这对于很多爱美的女性来说是无法接受的。我们现代人在做艾灸时会尽量避免出现艾灸花。毕竟,在忙碌的生活中,艾灸花的出现会带来一些不便,也会对颜值造成伤害。