吃完芋头可以吃香蕉吗 芋头香蕉相克吗

吃完芋头可以吃香蕉吗

吃完芋头可以吃香蕉吗？

吃完芋头不能马上吃香蕉。他们是彼此的食物。由于人们吃了芋头后还没有完全消化芋头，如果这个时候吃香蕉，就会出现腹胀中毒。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素，而香蕉富含胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E和丰富的微量元素钾，等等，它们之间有一定的物质会发生反应，所以建议吃完芋头后不要再吃香蕉。

吃完芋头还想吃香蕉，至少要等3个小时。因为此时体内的芋头已经被人体吸收了，这个时候吃香蕉应该是没有副作用的。

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吃芋头有什么好处

1、防治肿瘤

芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后可产生免疫球蛋白或抗体球蛋白，可提高人体抵抗力。因此，中医认为芋头可以解毒，对人体痈毒包括癌毒有抑制和消化作用，可用于防治肿瘤和淋巴结。

2.增加食欲

芋头含有丰富的粘液皂甙和多种微量元素，能帮助身体纠正因缺乏微量元素而引起的生理异常，同时还能增进食欲，帮助消化。

3.调节人体酸碱平衡

芋头是碱性食物。我们知道人们需要酸碱平衡。因此，适量食用芋头可以中和体内积累的酸性物质，达到美容养颜、乌发的效果。而且适量吃芋头还可以预防胃酸过多。

4.增强人体免疫系统

芋头是一种营养丰富的食物，含有多种人体所需的物质，具有增强人体免疫功能的作用。很多人会用芋头熬汤、煮粥等，可以滋补身体。而芋头在肿瘤手术或术后放疗、化疗及其康复中具有辅助治疗作用。

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吃芋头要注意什么

1、忌香蕉

芋头和香蕉不能一起吃，会出现腹胀、中毒等症状。

2、彻底吃完

生芋头它有微毒，吃时一定要彻底煮熟，否则会引起舌头刺痛和胃部不适。

3.适量饮食

芋头含有较多的淀粉和少许糖。吃多了容易胀气、消化不良、发胖。

4.不合适的人

有痰、过敏体质（荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎）、食欲不振、糖尿病患者，少食；.