山楂泡水喝的功效 注意这七点才能事半功倍

一、心脑血管疾病的防治

现代医学研究发现，山楂中含有一种叫做类黄酮的有效物质，能有效防治心脑血管疾病。这种物质进入体内后，可以很好的扩张血管的大小，使血管的活力提高，血流量也大大增加，从而使血压和胆固醇水平下降，并且身体自然会变强。

2、活血化瘀

山楂泡水还可以起到活血化瘀的作用，特别适合一些血瘀型痛经的患者。许多女性在月经期间容易出现痛经，例如腹痛或月经不规律。服用山楂水可以大大降低痛经的可能性。

三、癌症的防治

山楂水常服也有防癌治癌的功效。这是因为山楂中含有牡荆素，对癌症有很好的防治作用。如果体内含有的亚硝胺和黄曲霉毒素增多，患癌的可能性就会大大增加，而山楂中所含的牡荆素可以很好地阻断体内亚硝胺的合成，对防治癌症起到很好的作用。

4.促进脂肪食物的消化

山楂中所含的脂肪分解酶对脂肪类食物有很好的消化作用，有效促进体内胃液的分泌，大大提高消化能力。因此，将山楂泡水有很好的健胃、消食、开胃的作用。只有体内的消化能力好，吸收能力才能提高，身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上的消化药大部分都含有山楂成分。

五、动脉硬化的防治

经常饮用山楂水可以有效降低体内甘油三酯和血清胆固醇的含量，使身体患动脉硬化的可能性大大降低。另外，山楂进入人体后，能很好的增强心肌收缩力，使血流量大大增加，一些心绞痛的可能性也会大大降低。

6.平喘化痰

此外，山楂中含有大量能有效抑制细菌的成分，使一些腹泻和腹痛可以很好的解决。此外，山楂中所含的物质可以平喘化痰，所以如果身体出现喉咙不适，服用山楂水也是不错的选择。

7.利尿剂

通过研究，我们还发现山楂水服用后也有很好的利尿作用。因此，如果你在日常生活中容易出现便秘，或者已经便秘，可以多喝山楂水。但是，如果身体本来就患有各种胃病，比如胃溃疡等，建议少喝山楂水，以免增加胃的负担。