汤一直很滋润。加入一些合适的药材后，效果更是不可思议~
[1。莲藕红枣甜汤]
材料：莲藕2块，中间部分为佳，红枣少许，冰糖适量。
方法：
1、选用新鲜莲藕，洗净，切片；将莲藕放入锅中，水（刚好盖过莲藕）；
2、水烧开，转小火继续煮；煮25分钟左右放入红枣一起煮；再煮15分钟，关火，开锅。
功效：这个季节吃秋藕，有补脾胃的功效。红枣具有健脾胃、益气养血、养血安神的作用。煮熟后，味道鲜甜。
【2.萨神百合润肺汤】
材料：北洋参15克，百合30克，无花果5个，猪肉瘦肉18克，陈皮1片。
方法：
1.无花果洗净，对半切开。瘦猪肉洗净，北洋参、陈皮、百合洗净。
2.将所有材料放入沸水中，继续中火煮约两个小时，加少许盐调味，即可饮用。
功效：西洋参、百合、无花果有滋阴润肺、润燥清喉的功效，加上滋阴的瘦肉和陈皮，行气健脾、燥湿并化痰。咽喉，保护声带，通便，预防痔疮的作用。
[3.酸菜芋头汤】
材料：酸菜100克，芋头200克，豆腐皮50克，浓汤宝1个，小葱2个。
方法：
1.酸菜泡水，洗净沥干，切丝。将芋头刮干净，洗净切块；豆腐皮洗净切丝；将青葱洗净切碎。
2.锅中加入适量的水，加入浓汤煮至溶化沸腾。加入酸菜和芋头一起炖。当芋头软到80%时，加入豆腐皮继续煮至芋头软糯。撒上切碎的香葱，淋上香油。准备做饭。
功效：芋头富含淀粉，营养丰富。质地柔软光滑，易于消化，有健胃的作用。特别适用于脾胃虚弱、肠道疾病、肺结核及康复期患者。是婴儿和老人的好食品。
【4.莲藕排骨汤】
材料：莲藕500克，排骨500克，黄酒，姜，葱，盐少许。
方法：
猪将排骨切段，用水飞散；莲藕洗净切片，与排骨一起放入1500毫升温水中，加入少许米酒、姜、葱，水开后煮约90分钟，加少许盐，即可食用。
功效：莲藕排骨汤具有清热化痰、养血养颜的作用。贫血、心慌、失眠的人如果食用它，可以调理这些疾病。因为它可以中和莲藕的热性，如果你是体质不足的女性，最好用莲藕煮绿豆。
【5.西洋参麦冬汤】
原料：龙骨500克，玉竹10克，西洋参10克，莲子10克，红枣2个，北芪10克，麦冬10克。
方法：
1、将西洋参、麦冬、北芪、莲子、玉竹、红枣洗净，红枣去核；龙骨洗净切块，捞起用开水冲洗；
2.放8碗，将水倒入砂锅烧开，加入所有材料烧开，炖一个半小时，加盐调味即可饮用。
功效：除西洋参、麦冬外，还有莲子、玉竹等滋阴佳品，特别适合中青年儿童食用。
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