辣木籽吃多久有效果 不同症状反应怎么应对呢

想吃辣木有效果，那可不是一两天吃一两次。这需要我们有耐心和毅力。如果我们坚持每天吃一些，那自然是可以的。有效，最好根据自己的身体状况选择适量。

2

辣木种子的剂量

1、1-2粒

吃完大蒜等重口味的东西后，嚼1-2粒，喝水去除异味，比直接吃口香糖好。像这样的东西更健康，效果更快。

2、1-3粒

每日食用量，每日3次，每餐后喝水约500ml。可以解毒，促进身体新陈代谢，促进排便，祛斑。

3、2-3粒

喝酒前15分钟吃2-3粒辣木籽，可以降低醉酒的可能性，喝醉也会减少醉酒后的不适感。

3

吃辣木籽后的反应及应对方法

1.便秘

原因：胃肠道中的粘液是为了防止胃酸腐蚀肠壁，过滤营养物质的吸收；如果过量，会阻碍营养吸收的功能。肠道功能是消除胃和肠道中多余的粘液。粘液和水混合后排出成浆状，有别于无腹痛的正常腹泻。

治疗方法：继续吃，一般隔天就会恢复正常。

2.身体发痒的感觉

原因：肝肾功能不全的人容易在血管末端和细胞间残留废物、毒素和金属元素。辣木籽可以有效分解这些有害物质，从尿液中排出体外时，一部分由汗腺排出，皮肤会感到发痒。

治疗方法：继续进食或增加食用量，直至瘙痒消失，即体内的毒素已完全排除。

3.体弱、病重、贫血的人可能会暂时感到疲倦、头晕、恶心等。

原因：这些患者非常缺乏铁。弱，所以感觉特别强烈。

处理方法：辣木种子的用量应在食用开始时减少。食用量为早上2个，晚上2个，习惯后逐渐增加。

4.胃溃疡的人有灼痛

原因：辣木籽具有极强的抗炎和细胞活化作用，当辣木籽接触时当胃溃疡定位时，会分解坏死的细胞和病毒，产生发热、轻微刺痛或闷热，这是刺激神经产生的感觉。细胞修复完成后，可以改善胃溃疡。辣木种子就像人体内的清道夫，会附着异物并分解，防止动脉阻塞，保持关节柔韧性。

治疗方法：1、少量多次食用。2.饭后吃