樱桃和橙子能一起吃吗 橙子不能和什么同食

樱桃和橘子可以一起吃吗

樱桃和橙子可以一起吃。

樱桃含有蛋白质、脂肪、糖、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。橙子含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、柠檬酸、维生素A、B族维生素、烯烃、醇、醛等营养物质，以及镁、锌、钙、铁、磷、钾等矿物质元素。还有无机盐、纤维素和果胶等。从营养上看，两者互不相容，可以一起吃。

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橙子不能和任何东西一起吃

1.橘子+槟榔：身体不适

槟榔具有祛痰止咳、扩胸止吐、消食醒酒、驱虫的作用。但是，橙子不应该和槟榔一起吃。一起吃会导致身体不适。所以吃完橙子后要避免吃胡芦巴。

2.橙子+蛤蜊：影响维生素C的吸收

蛤蜊肉性寒，咸；但是吃过蛤蜊后不要吃橙子，因为吃蛤蜊和橙子会影响维生素C的吸收。

3.橘子+虾：身体不适

因为橙子中含有丰富的维生素C，虾体内无毒的砷化合物会被维生素C还原为剧毒的砷，吃多了会危及生命。此外，橙子含有单宁，虾富含钙。同样的食物会产生难消化的物质，容易刺激肠胃，出现呕吐等症状。

4、橙子+牛奶：影响消化

吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝结，影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻。

5.橙子+猪肉：影响消化

不建议将橙子和猪肉一起吃。橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，导致恶心、腹痛等症状。

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吃橙子的注意事项

1、过量食用橙子会引起“橙病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。通常不需要治疗，只要停止食用这些食物，就会好转。

2、不宜饭前或空腹食用，否则橙子中所含的有机酸会刺激胃黏膜，对肠胃不利。

3、吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，否则会影响消化吸收。

4,口干咽干、舌红、苔少者宜少吃橘子。糖尿病、脾胃虚弱、感冒流感、贫血等疾病患者不宜服用。