芝麻菜的热量是多少 芝麻菜功效与作用是什么

100g所含的热量需要步行17.2分钟消耗掉。每100克这种食物含有：3.65克碳水化合物；0.66克脂肪；2.58克蛋白质。

芝麻菜的功效和作用是什么

1、芝麻菜是药膳中防病治病的优良蔬菜。经常食用具有很强的抗癌作用，可以促进细胞活性。

2、具有降肺气、补肺水的作用，对慢性咳嗽有特效。芝麻菜治疗尿频。芝麻菜在中医中被称为“金堂汀礼”。

3、芝麻菜的药用价值还有催吐、健胃、利尿、消炎等作用。

4、可治疗肝肾不足、头晕、病后脱发、津液干燥、便秘、润肠通便等。