感冒能吃羊肉吗 感冒初期忌吃热性油腻的羊肉

不要吃，尤其是感冒初期。

只要是感冒，不管是感冒还是感冒，都忌食一切滋补、油腻、酸味的食物。由于感冒是外感疾病，治疗应以疏散为主。但羊肉性温助热，偏中温，有招邪之弊。此外，羊肉是干的，体寒或体热的人不宜多食。羊肉性温，有很好的滋补作用。感冒初期的病人这个时候总是吃羊肉，不利于疾病的传播，会导致病情持续下去，加重病情。

冬天感冒吃什么

一般来说，感冒是由外在的邪恶侵入的。原则上，应在感冒初期吃清淡柔软的食物或食物。将海盗拒之门外，很难驱除外邪。具体如下：风寒感冒患者宜吃辛、温、汗、散寒的食物，忌生冷食物；风热感冒者宜吃辛、凉、清热、咽痛的食物，忌辛辣刺激性食物。

感冒患者往往食欲不振，没有食欲。因此，你需要多注意饮食，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、面食、米粥、芝麻糊、豆浆、牛奶等都是不错的选择。此外，感冒常伴有发热、盗汗、咳嗽、流鼻涕等症状。水分会流失得更快、更多，所以需要更加注意补水。西施言论中的病毒毒素可以增强体内代谢物的代谢。出院，缓解感冒症状。

新鲜蔬果能有效抑制体内病毒和细菌的繁殖，尤其是富含钙、锌和维生素的蔬果，更能有效缓解感冒症状。因此，感冒时要多吃大白菜、小白菜、苋菜。、香菜、胡萝卜、生姜、马铃薯、甜瓜、黄瓜、苦瓜、番茄、香菇、大葱、大蒜、苹果、梨、橙、西瓜、菱角、甘蔗等新鲜果蔬。

感冒时不能吃什么

除羊肉外，以下类型的食物也是不允许的。

1.避免浓茶

感冒时喝浓茶会使大脑保持兴奋状态。在这种情况下，脉搏增加，血压升高，进而导致患者体温升高和易怒。不仅只有这样，感冒时喝浓茶也会影响药物的分解和吸收，降低药物的药效。

2.忌辛辣食物

感冒时，体温会升高，身体的精神新陈代谢也会增加。此时，应避免吃一切辛辣刺激的食物。比如生姜、大蒜、辣椒等温性辛辣的食物，如果乱吃，会助热带热，加重病情，不利于退烧和快速康复。

3.避免鸡蛋

很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不仅清淡易消化，而且营养丰富，有利于恢复，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋会增加身体的热量，而且由于热量无法散去，会像“火上浇油”一样烧得更厉害。医生说，鸡蛋确实营养丰富，但发烧时不宜吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

4.避免蜂蜜

如果感冒时发烧，此时一定要注意饮食。很多人感冒的时候喝蜂蜜水。这是非常错误的。过量食用蜂蜜会导致患者的内热得不到很好的清理和排除，还会诱发其他疾病。