三七加蜂蜜的功效 三七这样吃护血管效果最好

三七的强效保健功效为世人所知。三七粉怎么吃才能最快见效？

三七和蜂蜜的组合，药物的功效最大化

吃过三七粉的朋友都知道，三七粉很苦，很多人边吃边抱怨。加一点蜂蜜，就完全不一样了。

三七是苦的，蜜是甜的，一苦一甜，蜜的甜掩盖了三七的苦，良药瞬间变得不那么苦了。最重要的是两者结合可以起到1+1>2的功效。

三七和蜂蜜的五种功效：

01清除血液废物

三七粉有一定的活血养血作用。它可以在进入人体时清除血液中的“垃圾”，还可以为人体补充血液。

而蜂蜜可以改善血液成分，预防和延缓动脉硬化。常服用三七粉与蜂蜜混合服用，可起到清血化瘀的作用，对预防心脑血管疾病也有很大帮助。

2提高免疫力

三七能有效调节人体免疫功能。此外，蜂蜜中含有丰富的矿物质和酶，可以快速为人体补充能量，从而帮助人们缓解疲劳，改善身体健康。预防疾病的免疫能力。

3镇静和助眠

临床应用证明三七粉对中枢神经系统有抑制作用，表现为镇静、安定、改善睡眠。蜂蜜还有助眠的功效，两剑合一。不怕睡不好？

4美容护肤

这种效果肯定会让广大爱美女性眼前一亮。

三七粉可以帮助皮肤去除多余的油脂。蜂蜜含有维生素、氨基酸和其他活性物质。被人体摄入后，能促进血液更顺畅地到达皮肤表面，从而有助于保持皮肤弹性，防止皱纹产生。两者叠加可以祛斑美白。

因此，无论是与蜂蜜混合内服，还是涂抹于面部，都能有效地达到焕发肌肤光彩的目的，从而散发出由内而外的红润健康光泽。

5改善喉咙不适

三七和蜂蜜对喉咙痛有立竿见影的效果。三七和蜂蜜泡水喝，喉咙不舒服，干，痒，肿，分泌物过多，烧灼感，容易干病，有异物感，略无吞咽、吞咽等症状明显改善，还可治疗支气管扩张。

三七和蜂蜜的三种搭配方法：

蜂蜜和三七的搭配方法有3种。您可以选择最适合您的那一款。

1蜂蜜水冲泡三七粉

日常保健，每天早上先用温水溶解蜂蜜，然后加入三七粉3克，搅拌均匀后饮用。