怎么用醋泡生姜 醋泡生姜补肝的好处

醋泡姜的做法：

1、生姜洗净晾干。

2、切片，不要切得太厚，泡水后不易入味。

3.取一个玻璃瓶容器，放入生姜，倒入米醋，

4、不用生姜就够了，三天后就可以吃了。

生姜浸泡在嫉妒中是保持健康的好方法。因为酸味被克制了，姜玄发的力道被克制了，姜本性也变得平静，没有太多姜的辣味。

醋直通肝经，肝遇酸就会收敛。此时生姜的生发功能也入肝，发中有毛，可增强肝阳之气。

我们常说的阳虚，其实是肝阳虚。这时，如果直接滋养肝阳，就会上火，根本滋养不了。而姜是阳阳，醋是涩的，吃点醋泡姜片，一下子就可以把这药补在肝上，既增加阳气，又能疏肝。

而且这种方法不会将太多的阳气散散在脾胃上。因为人吃了生姜后会微微出汗，多余的阳气随着汗水一起释放出来，也就是说这些能量都在肝脏里得到了补充，一点也不浪费。

吃法：早上吃姜比吃人参汤好。一般来说，不建议中午或晚上吃。