一个人呆在家里内心很慌乱怎么办

小孩自己一个人在家害怕怎么办

不然找人帮忙看着

害怕是因为没有安全感

如果没有解决的方法

以后孩子会很胆小的找个同伴，同学一起在家睡。在日常生活中经常遇到一些孩子，见生人就哭，不敢自己去做事，处处需要大人陪着，我们平时称这种孩子是胆小怯懦。这是什么原因呢?

1、孩子的生活圈子过于小。有些孩子平素只生活在自己的小家庭里，特别是由爷爷奶奶照看的孩子，很少出去玩，接触外人也少，依赖性较强，不能独立地适应环境。这样的孩子一见生人就躲藏，生人一抱他就哭闹，如果送幼儿园，碰上新环境、新老师更是胆小

2、家长喜欢吓唬孩子。有些孩子在家里不听家长的话，如哭闹或不好好吃饭时，家长就用孩子害怕的语言来吓唬他，说“你再哭我把你扔在外面让老虎吃了你”;还有的孩子不睡觉，大人藏在门后学老猫叫;有的孩子想玩泥，家长怕孩子弄脏衣服，说“泥里有虫子咬你的手”，用这些恐吓孩子，从而使孩子失去了安全感，而形成胆小怯懦。

3、家长在日常生活中对孩子限制过多。如到公园时去玩耍，不让孩子去爬山恐怕摔下来，不让孩子去湖边玩怕掉下去等等。造成孩子不敢从尝试与实践中获得知识，取得经验，这也造成胆小怯懦。

本来宝宝是初生牛犊不怕虎，只要家长们停止以上不正确的育儿方式，反其道而行之，孩子很快就能勇敢起来。

首先要带宝宝多到外面活动，每天都应该去一下公园、超市等地方，让他习惯与陌生人共处，习惯到陌生环境中去。在公园玩耍的时候要鼓励孩子多和同龄小伙伴们一起玩，加强他的语言能力和人际交往能力。

其次要停止吓唬宝宝，如果希望宝宝养成好的习惯，其一家长态度要一致并且坚决执行，即使他哭闹也要持之以恒，但决不打骂;其二要和宝宝讲道理，可以利用他熟悉的故事、卡通人物等等来作为说客，让宝宝慢慢理解养成良好习惯对自己的好处，才能更好地遵守规则。

最后要对宝宝进行开放式的养育，鼓励宝宝自己去探索和尝试，在实践中培养孩子的勇敢精神。不要因噎废食，大部分成功都是从不断地克服失败而来。宝宝只有摔倒了，才知道走路要小心;宝宝只有到水池中游过泳呛过水，才知道水是好玩的，但同时也是危险的;宝宝只有经常自己走路，才知道走到路中间是会妨碍到别人，并且是危险的。家长不能代替宝宝走完以后的人生道路，因此就要从小让他自己独立而勇于尝试。对于孩子能力范围外的事情，我们可以尽量创造较为安全的环境让他尝试。比如自己过马路，我们就要选择车流量很少，速度很慢，甚至是有红绿灯的地方让宝宝在我们的注视下开始尝试。总有一天宝宝就能破茧而出，成为一个积极面对生活的小勇士。切记，不要让小孩一个人在家，安全各方面得不到保障。找人陪他。

天天自己在家呆不住总想出去怎么才能静下心来

我觉得你要是继续玩上几个月

肯定也会玩腻的

还是要劳逸结合的好

工作几天再休息几天这才是生活

天天玩把精神都玩垮~

心里事多？那你有什么事呢？

总不去实践而是空想那又有什么用呢？

还是要有点压力的好！

要是这样继续无所事事下去，以后谁养活你啊？

奋起吧，骚年！

那你做自己喜欢的工作去啊，即使薪酬不高，也可以把自己的毅力锻炼出来，总比无所事事的好！也许眼下的工作不适合你，或许你还没有找到你的人生目标！又或许你心里有什么事放你下！心放宽写吧，想什么就做什么！加油那你就彻彻底底的玩个够吧！玩到自己想家了，念家了，觉得自己可以工作了

也可以约约朋友跟朋友说说自己的心事，出去一起放松放松，参加一些团体活动，做一些让自己想做的，忘了那些所谓的心事……

呵呵，你能早点好起来，现在人的压力都是太大了……玩也为人生，玩亦有道。只要你能驾驭得了自己，把握住尺度，玩有何错。

人就是需要打拼的，给自己定一个目标，在火热的青春中，释放自己搏于天地的豪情！

家就是自己心灵和肉体的归宿，无论在哪里，家永远是最好的，多在家里待待。

用电脑学习，比如说现代社会实用的平面设计，数据库等等。找点兴趣的东西去做。不是心事太多，是你现在不能定性，自制力不够，没有耐心。

现在的小孩都是蜜罐里出生的，父母都宠着，就造成了现在的孩子什么都不愿做，什么都不想做，因为他们认为有父母都会给他们做好的，这就养成了一种习惯，等长大了，这种习惯很难改掉。要做好自己给父母看，没有他们的支持也一定行的。否则对你以后的发展有很大影响！你都出去做什么呀！有什么玩的？你的年龄是该玩，可是有时你该懂点事儿，你少了挫折，你去找个地方签约工作吧，会逼着你有事情做的和朋友找个喜欢的工作，起码和朋友一起比较有意思。天天在家里呆着也不是办法阿