蒸螃蟹需要多长时间
螃蟹的蒸煮时间一般在10-20分钟左右,具体的时间还要根据它的重量,2两的螃蟹蒸10分钟左右,4两的在15分钟左右为宜。蒸煮的时间不能过短或过长,过短里面的可能会有寄生虫,过长螃蟹的肉质会变得柴,影响口味。
螃蟹的营养价值1、能够为机体提供优质蛋白质,进而在提高机体免疫力和预防肌肉衰减症方面的作用非常明显。
2、从中医食疗的角度上来讲能够清热解毒,对于体内湿热所造成的黄疸、痈肿、疔毒的人,适当吃螃蟹有很好的清热解毒的功效。
3、能够消肿散瘀,对于跌打损伤造成的骨折后瘀肿、疼痛,适当吃螃蟹有很好的消肿散瘀的作用。