鲜柠檬泡水的正确方法 关于鲜柠檬泡水的正确方法

鲜柠檬泡水的正确方法关于鲜柠檬泡水的正确方法

挑选新鲜的柠檬，用盐水浸泡15分钟，把柠檬表皮清洗干净。将清洗干净柠檬放进放进冰箱冷冻2小时，取出后切片，放进密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，放在冰箱中冷藏。将取出的柠檬片放入60-70摄氏度的水中，一般一杯水放1-2片就可以了，这样鲜柠檬水就泡好了。

柠檬必须用冷水泡吗？

有人说柠檬不能用热水泡，怕维生素C损失。但是，如果用冷水泡柠檬，很可能香味泡不出来。由于柠檬的酸性较强，维生素C在酸性条件下耐热性较好，没有想象中那么容易损失，泡柠檬片的水温度不高于60度完全没问题。

　　喝柠檬水就能变白吗？

有人认为柠檬中含有丰富的维生素C，能清除自由基，减缓皮肤的衰老，使皮肤变白，所以喝柠檬水就能达到美白功效。事实上，柠檬中的维生素C含量并不算丰富，而且目前也没有试验证明维生素C能使皮肤变白。