坚持脸部刮痧有什么好处（坚持面部刮痧有什么好处）

大家都说脸部刮痧好，那坚持对脸部进行刮痧能起到什么好处呢？脸部刮痧的时候是要出痧好还是不要出痧好呢？

活血化瘀

脸部刮痧能改善面部微循环，加速面部血流速度，起到活血化瘀、排毒养颜的作用，对于淤血留滞形成的色素、暗沉等现象都能起到改善效果。

美容养颜

脸部刮痧能促进皮肤血液循环，增强皮肤细胞营养与氧气的供应，激活受损细胞，增强皮肤清除衰老细胞的自洁能力，促进新陈代谢，让皮肤更加红润、光泽并富有弹性，起到美容养颜、延缓衰老的作用。

瘦脸

坚持脸部刮痧还能起到一定的瘦脸作用，刮痧能促进面部血液循环以及新陈代谢，同时还能加速代谢产物和水湿的排出，能防止水分滞留于面部，特别是水肿型肥胖人群坚持脸部刮痧瘦脸效果会更加明显。

调理脏腑

面部聚集了许多经络，例如任脉、胃经、大肠经、小肠经等等，每条经络都有其所对应的脏腑，所以在对脸部进行刮痧的同时能间接起到调理脏腑的作用。

清洁皮肤

对脸部进行刮痧时能起到一定的去角质作用，坚持脸部刮痧能去除皮肤废弃角质层，避免代谢产物蓄积出现肤色晦暗、长斑、长痘痘等肌肤问题。同时面部刮痧能加速皮肤新陈代谢排出毛孔中的废物，坚持刮痧能起到清洁皮肤的作用。

脸部刮痧出痧好还是不出痧好

不用出痧。

脸部刮痧和身体刮痧是有一定区别的，身体刮痧一般以皮肤透痧为准则，而脸部刮痧常以保健、美容为目的，一般以脸上有温热感既可停止了，切记不要追求出痧。因为脸上出痧会影响美观，另外脸部皮肤比较娇嫩，刮出痧对皮肤刺激比较大。