为什么你晚上不能做头部按摩？

为什么你晚上不能做头部按摩?

如果你注意观察，你会发现街上的按摩和正骨店正在悄然增加，因为越来越多的人需要它。无论是从事体力劳动还是脑力劳动，长期以来都需要通过按摩来缓解疲劳和释放压力。头部按摩相对简单，可以在家里完成，但需要注意的是，晚上不要按摩头部。为什么你晚上不能做头部按摩？现在让我告诉你头部按摩的禁忌。

不建议晚上按摩头部的第一个原因是它会影响睡眠。头部按摩后，头部血液循环加快，人们会更加清醒，这可能会影响睡眠质量。另一个是头部按摩后直接睡觉，让头部和心脏成为水平线，这将使头部血液不能回到心脏，形成大脑压力，影响睡眠，也可能诱发脑血管疾病。

虽然头部按摩有很多好处，但必须清楚地记住相关的禁忌事项。心脏、肝脏、肺、肾脏等重要器官受损严重的人不应接受按摩。老年人、虚弱、疼痛、极度虚热的人不应该按摩。骨折早期或关节脱位，特别是颈椎小关节脱位患者，不应接受头部按摩。化脓性骨关节炎、脊髓炎、丹毒、带状疱疹等传染病患者不应接受按摩。妇女在月经期间不应接受按摩，饥饿或愤怒、快乐、恐惧和悲伤的人不应接受按摩。这些人不仅不能放松头部按摩，还可能诱发严重疾病，造成生命危险。