羽衣甘蓝粉是智商税吗

羽衣甘蓝粉是智商税吗

羽衣甘蓝粉并不是智商税，其对减肥还是有一定效果的，羽衣甘蓝粉含有膳食纤维较为丰富能增强人体的饱腹感，餐前喝一杯羽衣甘蓝粉泡茶可以在源头降低油脂摄入，长期喝可以促进肠道蠕动，有利于排出毒素，增强饱腹感减少食物摄入从而达到减肥效果。

羽衣甘蓝粉不是智商税。羽衣甘蓝粉有助于减肥。这主要是因为羽衣甘蓝粉所含的膳食纤维比较丰富，能有效增强人的饱腹感。如果怕控制不住自己的食欲，吃得太多，可以尝试在饭前冲泡一杯甘蓝粉茶，可以从源头上减少身体对脂肪的摄入，但只吃这个是不行的够了，还要配合运动。

羽衣甘蓝粉不应该每天食用。因为如果天天吃，会影响碘的吸收。如果想减肥，加强体育锻炼，注意健康饮食，适量食用羽衣甘蓝粉，以免对身体造成伤害。羽衣甘蓝粉是通过干燥羽衣甘蓝制成的，其营养成分比新鲜羽衣甘蓝少。

纯羽衣甘蓝便携装纤维粉，即食蔬菜代餐粉，高膳食纤维，刮油润肠，饱腹，抗氧化，敲nice！营养丰富，有多种矿物质，让骨骼、眼睛、头发更健康，爱了爱了！

光靠羽衣甘蓝粉来达到减肥这样的一个目的的话还是远远不够的，长期这样下去的话，身体会因为摄入的营养不够全面而导致身体代谢速度的下降，当饮食正常起来的时候就容易复胖。