饭后多久可以艾灸（饭后多久可以艾灸腿部）

在现代生活中，很多人都会经常做艾灸，它是很流行的一种中医保健养生方法，它可以有效促进血液循环，加快新陈代谢，防治疾病。那么饭后多久可以艾灸？

饭后多久可以艾灸

一般来说,饭后不能立刻艾灸,通常要等2-3小时,等腹部消化完成之后,血液重新平均分布全身的时候就可以艾灸啦。

艾灸后多久可以吃东西

一般实际建议还是艾灸后隔半小时吃饭比较好,这样对艾灸后效果保持要好些,以免艾灸后吃东西食物消化影响血液运行。

艾灸为什么能治病

艾叶是常用的中药之一,性温、味苦、辛辣、芳香,有温经止血、散寒止痛的功效,中医医生多在虚寒性的出血症、腹中冷痛、月经不调、崩漏下血时配伍应用。而用得较多的,还是针灸方面,把艾叶制成艾绒、艾炷、艾条等点燃后,借灸火的热力,给人体温热性剌激,并能使药力内透,通过经络腧穴的传导,起到温通气血、扶正祛邪等防病治病的目的。