白醋泡脚有什么好处，白醋泡脚有什么作用与功效

白醋泡脚有什么好处，白醋泡脚有什么作用与功效

1.白醋泡脚能滋润美白肌肤。白醋泡脚有美容效果，这也是女性喜欢白醋泡脚的原因。只要女性坚持用白醋泡脚，就能使皮肤光滑，增强弹性。

2.白醋泡脚可以改善脚气病，因为白醋有杀菌作用，也适合脚臭的人。用9度酿造的白醋，每天补充少量新醋，重复7-10天，更换新醋，既能防止脚气病复发，又能强身健体。

3、白醋洗脚可治疗灰指甲，每天用9度或10度白醋浸泡30分钟，浸泡后自然干燥。白醋浸泡脚可以改善睡眠，如果有失眠问题，你可以在睡觉前40分钟浸泡脚，有很好的改善睡眠的效果。

4.睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋能加速人体血液循环，提高血红蛋白携带氧气的能力，提高疲劳引起的缺氧能力，增强各系统的新陈代谢，有利于二氧化碳的排出。