蚝油西葫芦的做法 蚝油西葫芦怎么炒

蚝油西葫芦的做法蚝油西葫芦怎么炒

西葫芦是一种健康的家常菜，含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，能除烦止渴、润肺止咳、清热利尿。做西葫芦有很多种方法。今天，我将教你如何做蚝油西葫芦。方法很简单，喜欢可以试试。

蚝油西葫芦怎么炒？

成分:

西葫芦400克，大蒜2瓣，生姜1克。

调料:

食用油5g，蚝油2汤匙，盐1g，生抽1g。

蚝油西葫芦的做法:

1.西葫芦洗净去皮，切成薄片，大蒜和生姜切碎；

2.将油倒入锅中。油热后放入姜蒜爆香，倒入西葫芦爆香至软；

3.调入蚝油、盐、酱油，搅拌均匀。

小贴士:

西葫芦含有一种干扰素诱导剂，能刺激机体产生干扰素，提高免疫力，起到抗病毒和抗肿瘤的作用。

以上内容就是为大家推荐的蚝油西葫芦的做法蚝油西葫芦怎么炒最佳回答，如果还想搜索其他问题，请收藏本网站或点击搜索更多问题