针灸瘦身（中医针灸可以减肥吗）

现在很多人都在追求骨骼之美，很多女性为了保持身材也加入了减肥的行列。市面上有很多减肥的方法。有的女人通过运动减肥，有的女人通过吃药减肥，有的女人通过针灸减肥。其中，针灸是中医的一种治疗方法。针灸减肥目前相当流行，很多女性认为它可以快速减肥，所以都纷纷采用针灸减肥的方法，却不知道中药减肥的效果并不是特别快。

针灸减肥的原理是什么？

在针灸减肥中，中医针灸是在相应的穴位上扎针刺激穴位，从而达到调整经络的目的，同时有助于清除体内的邪气，从而达到整体减肥的效果。一般针灸减肥主要通过这几个方面来帮助减肥。

第一，调节内分泌

女性体内出现内分泌紊乱时，容易出现肥胖。针灸可以帮助调节内分泌紊乱，通过相应的穴位刺激交感肾上腺皮质和下丘脑垂体肾上腺皮质，使内分泌恢复正常，进而加速机体的新陈代谢，从而达到减肥的效果。

第二，调节脂质代谢

针灸可以刺激身体的某些穴位来减肥，可以有效地调节体内的脂质代谢。同时，针灸可以降低体内过氧化脂质的含量，促进脂肪的代谢，起到瘦身的作用。

第三，调节神经系统

大多数女性的肥胖都是由于饮食过量造成的。针灸可以调节身体的神经系统，减少胃酸的分泌，减轻体内的饥饿感。当他们不觉得饿的时候，也可以避免吃太多食物导致肥胖。

中医减肥快吗？

总的来说，中药对减肥有一定的作用，主要是通过体内调理来实现的。但是调理内脏需要一定的时间，所以效果比较慢。

不过，虽然目前针灸减肥比较流行，而且比其他减肥方法更安全，但并不是所有的肥胖者都能做到。肥胖有不同的分类，其中腹型肥胖是最常见的一种。针灸减肥对这些患者有效。针灸减肥对单纯性肥胖有较好的效果，而一些继发性肥胖的病因比较复杂，所以在针灸减肥前需要对一些病因进行治疗。

一般来说，针灸减肥是目前比较流行的一种减肥方法，大多数女性为了安全都会让自己采取这种减肥方法。只是要注意，女性在减肥之后，还是需要控制饮食，只有控制饮食才能避免反弹。

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