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女性怎么保护私处干净

来源:黔优媒体网   时间:2024-09-17

阴道是女人生殖器重要的组成之一,也是在性爱中最直接的参与者,然而拥有健康的阴道是女人幸福的来源,因此日常对於阴道的保护更需重视。专家对于保养阴道的8种方法,能让阴道维持青春紧致,更享受性爱。

爱爱记得戴套

男女朋友们,在爱爱的时候一定要记得带套套哦!专家表明,在爱爱时使用保险套能预防性,还有助维持阴道pH值,有利於好菌生存。可别小看这些好菌,它们能防止阴道酵母菌感染、尿路感染与阴道炎等等。

穿棉质内裤

女性朋友们不易选择紧身牛仔裤,这对阴道伤害很大的。全棉质的内裤是最适合阴道的材质,建议在家里不妨只穿裤子不穿内裤,更有利私密处透气。

练习收缩盆底肌

加强盆底的肌肉,能让女性获得更销魂的高潮。

常喝优酪乳

喝优酪乳有助阴道好菌繁殖,能预防阴道被感染问题。但还是要多注意个人的卫生,平时不要喝含糖量过高的优酪乳,因为这可能使你的阴道更容易感染。

每年都做检查

除了常规检查外,也可以藉此向医师请教有关避孕及其它性问题,每年最少都要进行一次妇科检查。

别冲洗阴道

女性朋友们不用每天清洗阴道,因为阴道本身有自洁的功能,且有多项研究发现,使用阴道内的清洁用品可能增加阴道感染、骨盆发炎和性病的风险。

骑脚踏车要小心

女性若爱这项运动,频繁骑乘会使阴道出现麻木、疼痛和刺痛的风险提升。大多数女性有这种经验后,会穿加厚的短裤,此外骑车的姿势也要调整。阴道出现疼痛症状就要避免再骑车。

小心使用香皂

女性生殖器周围的肌肤敏感又细嫩,若使用香皂清洗会导致私处的皮肤变干,建议只要使用温水冲洗即可,或是使用无香味的温和性的香皂。


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