桃胶和枸杞子一起煮吗（桃胶和枸杞能一起煮吗）

桃胶含蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，有滋补身体的功效，枸杞子养肝明目、补肾益精，桃胶和枸杞子能一起煮吗？桃胶枸杞子糖水有哪些功效呢？

桃胶和枸杞子一起煮吗

可以的

枸杞性平、味甘，含枸杞多糖、甜菜碱等有效成分，有益精明目、滋补肝肾的功效，适用于虚劳精亏、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、视力功能下降等症状。

桃胶性平，味甘、苦，有清热止渴、养颜、和血、润肠道等功效，常用于石淋、血淋和痢疾。桃胶和枸杞子性味相似，两者同服不仅无毒副作用，还能增强药效。

桃胶枸杞子糖水的功效

益气养胃

中医药籍《纲目》记载，桃胶有和血益气、止痛的功效，可用于治疗胃痛、胃炎等症状。《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”由此可见，枸杞滋补、养生功效之强，和桃胶一起食用，有益气养胃的功效。

美容养颜

枸杞含枸杞多糖、B一胡萝卜素，有抗氧化的作用，其还含大量的维生素A，维生素A可以维持上皮组织的生长与分化，能够防止皮肤干燥和毛囊角化，桃胶含多种营养物质，能促进血液循环，两者同服有美容养颜、滋润肌肤的作用。

增强免疫

枸杞子含丰富的枸杞多糖，枸杞多糖能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制细胞突变等，桃胶含多种营养物质，有滋补身体的功效，因此，常喝桃胶枸杞糖水有提高身体免疫力的作用。

缓解疲劳

枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、甘露糖、鼠李糖等单糖成分组成，有消除疲劳的作用，桃胶主要成分为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，有和血益气的功效，两者一起食用，可以有效消除疲劳。

哪些人不能吃桃胶枸杞子糖水

脾虚有湿者

《本草汇言》：“脾胃有寒痰冷癖者勿入”，脾虚有湿者不宜食用枸杞子，以免加重病情。

便溏泄泻者

《本草经疏》：“脾胃薄弱，时时泄泻者勿入”，枸杞子有较强的滋补作用，便溏泄泻服用，不利于身体恢复。

孕早期者

桃胶有和血的作用，怀孕早期食用可能会对胎儿造成一定影响。

经量多者

桃胶性平，有活血益气的功效，经量多者服用可能会影响经期运行，导致经血增多。

血糖高能吃桃胶枸杞子糖水吗

可以少量食用

枸杞多糖能增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力等，因此对胰岛细胞有一定的保护作用，桃胶有止渴的功效，能够辅助治疗糖尿病，桃胶枸杞子糖水一定程度上有降血糖的功效，但是其含有较多的糖分，血糖高者不宜多吃。

桃胶枸杞糖水怎样做

枸杞桃胶糖水

原料

桃胶适量、红枣适量、枸杞适量。

做法

1、桃胶，提前一天清水泡发，去杂质；

2、根据个人喜好放适量红枣；

3、枸杞也根据个人喜好放；

4、炖好后加入适量冰糖。