生气对女人的危害 睡前生气对女人的危害

世间万事，危害健康最甚者，莫过于生气，生气伤人于无形，如《内经》所说：“百病生于气。”，在现实生活中，女性生气的频率要普遍高于男性，那生气对女人的危害有哪些呢？

皮肤长色斑

当我们生气的时候，血液会大量涌向面部，这时血液中的氧气少，毒素多，毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围不同程度的炎症，会由此产生色斑等皮肤问题，许多女性，情绪处在低谷时，脸部色斑浮现明显，心情变好后色斑得到改善也是这个原因。

加快衰老

女性经常生气会加速皮肤老化速度，导致气血失调不和，是皮肤干燥，萎黄，无光泽，皱纹横生，生气过度，机体兴奋，涌向大脑的血液会使脑血管压力增大，容易导致思维混乱，眩晕，严重的时候会导致脑血管破裂，脑溢血，脑血管收缩等，这些现象都会加速女性的早衰或痴呆症。

引起内分泌失调

生气容易引起机体激素分泌紊乱，导致内分泌系统功能失调，容易因此出现月经不调，经血量，经血颜色不正常现象，经常生气严重可能还会导致闭经或者更年期提前。

内分泌失调还可能导致甲状腺分泌的激素增加，由此而引发甲亢。

导致血气不足

女性经常生气容易导致机体血气不足，生气的时候大量的血液冲向大脑，还会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血，长期如此令大脑缺氧，令身体缺血，容易导致气血不充足，还会令身体的免疫力降低，抵抗力下降。

带来肌肤问题

经常生气，血液毒素增加，容易带来皮肤干燥，萎缩；长斑等肌肤问题，情绪控制不佳的人常常都是愁容满面，面色憔悴，双眼浮肿，皱纹多生。

诱发胃溃疡

生气之时，会导致脑细胞工作紊乱，交感神经兴奋，会直接影响心脏和血管，使肠胃中的血流量减少，消化减慢，食欲变差，严重导致胃溃疡。

伤五脏

伤心：生气之时心跳加快，呈心闷，心慌，心悸的异常表现，使心脏受损，长此以往以往易诱发心痛病。

伤肝：人处于生气状态之时，可食肝郁不舒，肝气不顺，肝胆不喝，易引发肝病。

伤脾：生气忧虑，会导致脾止积郁，伤脾胃。

伤肺：生气之时人的呼吸急促，可导致胸闷，肺腔膨胀，气逆咳嗽和哮喘，危害呼吸器官。

伤肾：经常生气，逆气冲击肾脏，会出现肾衰，腰膝酸软无力，性功能下降。