牛蒡茶补肾吗（牛蒡茶能补肾虚吗）

牛蒡是一种中药材，其中含有蛋白质、维生素、磷等营养成分，常用来泡茶喝，而牛蒡茶可以补肾吗？牛蒡茶壮阳效果怎么样呢？以下为你解答。

牛蒡茶补肾吗

可以补肾。

牛蒡茶主要是以牛蒡根为原料的茶饮，其中含有菊糖、纤维素、钙、磷、维生素等营养物质，人体适量的食用，具有润肠通便、清热解毒、利尿等功效，而牛蒡茶中含有一定的精氨酸成分，这种物质对缓解肾虚，增强肾脏机能有较好的作用，从而达到壮阳补肾的功效，对于男性朋友来说有一定的好处，另外，其中富含胡萝卜素，比胡萝卜中的胡萝卜素还高。

牛蒡茶壮阳效果怎么样

并不是很好。

牛蒡茶虽然有壮阳补肾的效果，但是其效果并不是很好，因为从中医的角度来说，牛蒡茶中的牛蒡根是一种寒性药材，对于肾虚人群来说，食用过多，会增加体内寒凉之气，不利于病情的恢复，还有可能会加重病情，出现腹痛、手心流虚汗等不适情况，因此建议肾虚患者饮用牛蒡茶，在医生的指导下较好。

常喝牛蒡茶好吗

可以长期适量喝。

牛蒡茶作为一种药用价值较高的饮品，是可以长期适量喝的，并不会对自身健康有所影响，而且还具有清热解毒、利水消肿、润肠通便等功效，对于外感风热引起的咽喉疼痛、发热头痛等情况有一定的辅助治疗效果，但是脾虚便溏者不宜食用，以免加重病情，影响身体恢复，另外，一天饮用牛蒡茶建议在一杯左右。

喝牛蒡茶的禁忌

1、冲泡不宜过浓

牛蒡茶在冲泡时，不宜过浓，以免增加体内寒凉之气，出现腹痛、腹泻等不适情况，一般建议5-8克即可。

2、孕妇和经期女性不宜食用

牛蒡茶是一种寒性的饮品，对于孕妇和经期女性来说，并不建议食用，以免增加体内寒气，对自身健康不利。另外，也需避免食用辛辣刺激食物。

3、不可和其他茶饮一起食用

在饮用牛蒡茶时，不宜和其他茶饮一起食用，比如：红茶、绿茶等，以免影响药效，对健康不利。