艾叶水泡澡的功效与作用 艾叶水泡澡的注意事项

艾叶是常见的中草药，有温经止血，散寒止痛等作用，那用来泡澡有什么功效呢？

杀菌止痒

艾叶含有多种天然消炎杀菌成分，艾叶水泡澡最大好处就是杀菌，消毒，止痒，预防皮炎与各种皮藓的发生。

散寒除湿

艾叶具有温热性，用来泡浴，可以散寒除湿，用来外感寒邪、内扰湿邪而引起的感冒发热、流清鼻、咽喉肿痛等症状，可用艾草泡浴发汗，能有效地缓解症状。

消除疲劳

艾叶泡澡可以促进全身的血液循环，加快身体的新陈代谢，清除乳酸的代谢产物，具有消除疲劳，促进睡眠的作用。

温经通络

艾叶本身就有通经络、益气活血、祛湿祛寒等功效，用艾叶水泡澡具有很好温经通络的效果，对关节炎和风湿骨痛的人有辅助疗效。

艾叶水泡澡的注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

禁忌人群：艾叶过敏者、皮肤破溃者。