来月经会传染吗 影响月经推迟的因素有哪些

相信很多女生都有过这样的经历，明明没有到来姨妈的日子，但是，如果是室友，或者亲近的朋友来了大姨妈，过不了多久自己的经期也会来到，甚至同一个寝室的妹纸会接二连三的扎堆来月经，那么，来月经会传染吗？

来月经会传染吗

为了解这一现象，美国人做了这样一个实验，研究者每隔一天，都会将一名女性腋下的分泌物，涂于另一名女性的鼻下，经过数月后，发现这两名女子的月经周期表现一致。

研究结果表明，女性腋下的分泌物中含有费洛蒙，这种化学物具有挥发性，可以通过人的嗅觉来传递，感受到这种信息的刺激，并将这些刺激传至脑部，导致了她们下丘脑-垂体-卵巢轴功能协调一致，并同步化，使不同个体在生理上、行为上发生某种变化，所以她们的月经规律也基本一致了。

也有些学者表示，一群朋友，室友女生之间的经期会特别相近，这可能与生活规律有关。比如寝室里的人经常生活在一起的人，由于每天面对的压力，以及作息基本上是一致，彼此之间的接触比较多，容易受到彼此激素的影响，时间一长，月经期就可能会趋于一致。

尽管现在科学目前无法用证实“月经会传染”这一现象是否确切与费洛蒙、生活规律有关，但可以知道的是，女生间的“月经同步”现象是存在的。

影响月经推迟的因素有哪些

1.精神因素

如精神紧张，压力大，心情忧伤等等，或者因为环境改变，突发事件等造成心理有较大的变化，都可能会影响到之前的月经周期；

2.饮食因素

过度节食，造成营养不足，会出现月经推迟，量少，甚至闭经；另外，饮食无度，吃过量的食物，造成肥胖，也会影响内分泌而造成月经不调；

3.生活作息

起居无常，经常会熬夜，身体过于疲劳等等，可引起女性内分泌失调，影响月经周期；

4.药物因素

服用含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等，可致黄体期延长，令月经延期；

5.妇科疾病

如外阴疾病，阴道疾病，子宫疾病等等，可能就会造成月经不调，但也不是所有的妇科病都会影响月经；

6.烟酒因素

香烟和酒精中的一些成分会干扰女性的月经，过量饮酒或抽烟的女性，不仅容易月经不调，子宫与卵巢方面疾病的发生率也会高出普通女性；

7.天气因素

由于天气的变化，或者居住的地方突然改变，一时之间不能适应，就会出现月经量少，闭经的情况；

8.身体因素

比如身体着凉了，最近感冒发烧，或者有较严重的贫血，甲状腺功能减退等等都可能会造成月经失调。

月经不调如何保健

1.充足的睡眠

肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑等，而养肝血最好且简单的方法就是按时睡觉；

2.好的饮食习惯

多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白低脂肪的食物，保证碳水化合物的摄取，不吃太多生冷、油腻、辛辣等等刺激的食物，控制好体重，别太瘦或太胖；

3.清洁卫生做好

尤其是私密处，要保持清洁与干燥，特别是在经期要勤换卫生和内裤，不能房事；

4.吃些滋补的食物

如在经期可以适量吃些猪肝，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血，平时也要吃得营养，如乌鸡，鱼子，虾，黑豆，红枣等等；

5.保持心情放松

有一个好的心情，才会有好的免疫力；

6.经前保健

来经期前三天饮食应以温热为主，少吃生冷的东西，以免影响血管受缩。