气血虚的症状有哪些 怎么知道自己是否气血亏虚

想知道你的血液是否缺乏？首先，你要知道什么是气，什么是血！

1.齐

是构成人体并维持人类生命活动的最基本物种。具有促、温、卫、固、气化等作用。其运动形式有上升、下降、出入和入。

2.血液

是构成人体和维持人类生命的基本物质之一。它具有滋养、润泽全身的生理功能，具体体现在面色红润、肌肉丰满有力、皮肤毛发润泽艳丽、感觉动作灵活等方面。

若血虚，可见五脏六腑机能低下，头晕目眩，面色苍白或蜡黄，头发焦黄，皮肤干燥，四肢或四肢麻木，活动不灵活等。神的物质基础。若血虚、血热或血供异常，则表现为精神衰退、健忘、失眠、多梦、易怒，甚至出现神志恍惚、心慌、谵妄、昏迷等现象。阴。

怎么知道自己气血不足，看下面8个部位就知道了，因为气血不足会在身体特定部位有具体表现，以下是8个部位气血不足的具体表现人体相关器官：\n3．眼睛

眼白颜色混浊发黄，说明肝气血不足；眼白与肺和大肠密切相关。上眼睑下垂说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果双眼无神、无光，是气血衰竭的表现；黑眼圈说明脾肾虚。

四、耳朵

与肾脏关系最为密切。耳朵粗壮的人，是肾气充足的标志；耳朵细而小的人，多为肾气不足。耳朵大而柔软，肉多骨少，耳垂饱满，说明此人先天营养状况良好；耳朵小而僵硬，肉少骨多，耳垂薄，说明此人体质先天不足；耳朵苍白或失绿，是脾肾两虚的表现。

耳色苍白，多见于伤风感冒，也多见于阳气不足的人；耳朵红肿，多为生气的表现，多为肝胆火旺或湿热所致；耳垂上有一条清晰的线。斜线表示心气不足；耳鸣耳聋，都是肾气虚弱的表现。

耳部有结节状或条索状隆起、点状凹陷、缺乏光泽的人，多提示慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。扩张，可见圆形、条状等变化，多见于心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。

5.头发

头发与肝肾密切相关。当肝血充足时，头发才能有充足的血液供应；肾中的精气是人体的根本，头发的生长和健康状态的维持与肾息息相关。头发花白多是肝、血、肾气衰退的表现；但有的青少年在短时间内头发花白，伴有脾气暴躁，容易上火，多为肝郁血热所致；如果伴有睡眠不足、腰膝酸软、耳鸣，则是肾气不足的信号。

如果脱落较多，头发越来越稀，就要警惕全身气血的问题。如果头发油腻，说明脾肺不和。脾气过多，肺气不足，会导致头皮出油过多。头发的生长速度与肝血有关。如果肝血不足，毛发生长缓慢，容易干枯。