山竹吃多了会怎么样 山竹吃多了有什么坏处

山竹吃多了会怎样：导致便秘

山竹中所含的纤维素具有健胃的作用，但过多会使胃吸水膨胀，容易引起肠胃不适、便秘等症状。

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山竹吃多了会怎样：会引起乳酸酸中毒

山竹含有黄酮。虽然研究中的黄酮类化合物已经被指出可能具有抗病作用，但过量摄入这种物质会导致酸中毒的可能性增加。一种黄酮类α-山竹素具有显着的抗氧化特性，已广泛用于药物中，但过量服用会对线粒体功能产生毒性作用，损害呼吸，并导致乳酸性酸中毒。

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山竹吃多了会怎样：加重感冒

山竹作为清凉水果，具有很好的去火作用，但如果吃得过多，会导致体内过冷，增加肠胃负担。引起四肢冰冷、头晕、消化不良等症状。