1、出现抽筋时，一定要保持冷静，避免摇晃宝宝或用力揉宝宝的手脚，也不要对着宝宝大喊大叫。尽量少动孩子，减少不必要的刺激。
2.保持呼吸道畅通。让孩子仰卧，头转向一侧，以防止分泌物或呕吐物堵塞孩子的口鼻或吸入肺部。
3.长牙的宝宝，用干净的纱布包住筷子，放在孩子上下牙之间，保持呼吸道通畅，防止抽搐时咬到舌头，防止口水和呕吐物倒流进入气管，以免引起窒息或吸入性肺炎。
4、用指甲深压宝宝鼻下的人中穴。人中穴位于人体鼻唇沟中点，是重要的急救穴位。位于上唇沟上三分之一和下三分之二的交界处，是紧急昏厥的关键点。但要小心，是指甲，不是指甲。
5.解开宝宝的衣领和裤兜，用温水擦拭头部和颈部、腋下和大腿，或用冷水（不是冰水）毛巾敷在额头上进行物理降温，但要记得冷敷胸部和腹部。
6、无特殊情况。一般3分钟左右宝宝的抽搐就会停止。之后，给孩子多喝水，防止出汗过多导致虚脱。
7、高热惊厥时千万不要给宝宝吃药，否则会有吸入性肺炎的危险。
8、在去医院的路上，要观察宝宝的面色，看有没有发青、苍白、气短、劳累甚至呼吸暂停。还需要注意的是，嘴巴和鼻子都是外露的，连脖子都保持张开呼吸。许多父母缺乏医学知识。当他们看到他们的孩子抽搐时，他们不知所措。他们匆匆忙忙给宝宝裹好衣服去医院，而且往往包裹得很紧。，导致气道阻塞，甚至窒息死亡。
高热抽搐的症状
高热惊厥发生时往往没有前兆。在高热惊厥期间，孩子可能会有以下反应：
1、变得僵硬或跛行
2、无意识或无法识别周围环境
3、身体抽搐
4、呼吸困难
小贴士：小儿高热惊厥不一定要采取任何医疗措施它会自动停止。但是，如果癫痫发作在5分钟内没有停止，则应立即将孩子转诊给医生。
发高烧和抽搐什么时候需要去医院
出现高烧、抽搐时出现以下任何一种情况，说明病情比较严重，必须紧急送往医院。
1.发烧达到摄氏39度或以上时会出现抽搐。
2.抽搐持续5分钟以上。
3.抽搐伴有反复呕吐。
4.短时间内反复攻击。抽搐在24小时内复发，超过两次。
5、不是全身抽搐，而是身体某个部位抽搐。
6.6个月以下的婴儿和6岁以上的儿童会出现惊厥。
有热性惊厥症状的人
高热惊厥是儿童期常见的急症，高热惊厥的特点是突然发生全身或局部肌群强直性和阵挛性惊厥。大多数高热惊厥伴有意识障碍。儿童惊厥的发生率是成人的10倍，尤其是婴幼儿。热性惊厥是一种常见的疾病，大约3%的6个月至6岁婴儿在发烧或体温升高时发生。
随着儿童年龄的增长，第二次抽搐的机会逐年减少。6岁以上的儿童发生热性惊厥的可能性较小。
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