1、便秘的时候，可以在饮食中多吃膳食纤维含量高的食物，比如芹菜、韭菜、金针菇、红薯、玉米等。
2、其次您也需要多喝温开水，尽量保持清淡易消化的饮食，禁止食用易上火的食物。严重便秘者，可以口服乳果糖口服液缓解便秘。
煮鸡蛋不同时间状态是怎样的 怎么煮鸡蛋不会粘壳
微创手术是什么意思 什么是微创手术
宫寒可以喝银耳红枣汤吗 宫寒可以喝银耳红枣汤吗吗
怀孕五个月肚子胀怎么回事（怀孕五个月肚子胀怎么回事涨）
氢氧燃料电池电极反应式是什么
中庭是哪个位置（房子中庭是哪个位置）
世界上最美丽的女人排行，每位都是性感女神！（世界最漂亮的女性）
全自动洗衣机为什么不转动(全自动洗衣机为什么出现E1)
陌陌如何查看黑名单 陌陌查看黑名单方法
液压件常见的噪声有哪些？该如何应对？
摆地摊垃圾谁负责处理
月经期间要注意什么 女生例假注意事项
浙公网安备33010502012046号