季节性鼻炎症状表现 鼻塞打喷嚏只是典型鼻炎症状

1、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞是季节性鼻炎的典型症状。

2、季节性鼻炎也可伴有全身不适，如疲倦、头重脚轻等。

3.儿童患者可能无法如此详细地讲述症状。由于鼻塞，他们经常不由自主地用手掌将鼻尖向上推，以改善鼻塞。时间长了，鼻后部的皮肤上可以看到一条水平线；由于鼻塞，需要用嘴呼吸。，时间长了可能会出现类似“痴呆”的脸；此外，鼻塞还会导致面部静脉回流受阻，两侧下眼睑皮肤色素沉着，形成黑眼圈。

4、轻微的鼻痒有鼻子里有蚂蚁的感觉，严重时难以忍受，需要时不时的揉鼻子，不断的打喷嚏，经常有几个或几十个连续出现大量清水样鼻漏，严重者持续流涕，鼻塞可间断或持续，单侧或双侧。部分患者出现嗅觉减退或嗅觉丧失。

如何预防季节性鼻炎

坚持锻炼

经常坚持体育锻炼，尤其是抗寒锻炼。你应该到户外呼吸新鲜空气，以改善鼻粘膜的血液循环。

经常洗鼻子

我们每天都用鼻子呼吸。吸入空气中的大量灰尘、细菌、二氧化硫等废气和病毒。鼻子作为人体与空气的第一接触点，总是受到脏空气的侵入。虽然鼻黏膜具有过滤和清洁的功能，但如果经常洗鼻子，会让鼻腔功能更好。

方法：用手掌握住温水或温盐水。低头，用鼻子吸气，用嘴吐出来，或者用鼻子吹出来。不怕麻烦，多来几次！一年四季最好用冷水洗鼻子，尤其是早上洗脸的时候，用冷水洗几次鼻子，可以改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻子的能力适应天气变化，预防感冒等呼吸道疾病。

纠正不良习惯

抠鼻、拔鼻毛或用手剪鼻毛对你的小鼻子是非常不利的，因为鼻毛和鼻黏膜的损伤不仅会导致鼻腔化脓性感染。它还可能导致颅内和耳部疾病。

保健按摩

对鼻子进行适当的保健按摩，对增强鼻子的功能有很大的作用。比如按压迎香等穴位，或者用双手大拇指上下揉搓鼻梁两侧数十次；或者按压一侧鼻孔让另一侧鼻孔通气等，都是加强鼻腔功能的好方法。