哪些人不适合吃秋葵 这六类人最好不要吃秋葵

哪些人不适合吃秋葵：腹泻的人

秋葵是凉性食物，性寒，而秋葵特有的粘液中含有粘蛋白和水溶性果胶，能促进肠胃蠕动，抑制胆固醇和糖分的吸收。腹泻的人吃秋葵，会加重对脾胃的刺激，导致肠胃蠕动加快，加重自身腹泻的不良症状。因此，腹泻的人不宜吃秋葵。

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哪些人不适合吃秋葵：肠胃不好的人

秋葵可以凉着吃，但是凉的秋葵不适合肠胃不好的人。它会损害胃肠道。如果胃肠功能本身不好，就会对肠道造成损害，引起腹泻等胃肠道反应。因此，肠胃不好的人最好不要吃秋葵。

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哪些人不适合吃秋葵：肾结石的人

秋葵是一种天然蔬菜，草酸常见于蔬菜中，而秋葵中含有较多的草酸。有肾结石的人吃秋葵，会加重结石的形成，所以肾结石患者最好不要吃秋葵。此外，没有肾结石的人在食用时应将秋葵焯一下，这样可以降低草酸的含量，避免肾结石的发生。