一般情况下,宝宝7个月后就可以开始加蛋黄了,但是从少量开始,逐渐加量。
鸡蛋洗净煮熟,去壳去蛋白,取1/4的蛋黄加少许开水,用勺子调匀成糊状,不要太稀也不要太稠,成半-流液,用小勺喂,然后观察宝宝只要孩子肠胃正常,没有腹泻、呕吐,3-5天后蛋黄的量可以逐渐增加。在婴儿期,每天1个蛋黄就足够了。如果其他辅食添加不顺,可以适量食用,但每天最多不超过2个。
给宝宝加蛋黄的注意事项
1、有的宝宝吃完蛋黄后大便干燥。这是因为宝宝刚加了辅食,胃还没有适应。如果干燥严重,可以停一两天,让孩子的胃休息一下。如果是纯母乳,可以不加水,但开始辅食后,需要给孩子适当补充水分,顺时针按摩孩子腹部,促进肠蠕动,防止便秘。
2、将蛋黄打成蛋黄糊,将打开的生鸡蛋蛋黄分开,打散,加少许水,入蒸锅蒸6-8分钟。同样是蛋黄,做法变了,滑滑如软豆腐,宝宝容易消化吸收,还能润肠通便。
3、除了水,蛋黄还可以拌入自榨汁。果汁中的VC含量比较高,蛋黄中的铁含量比较高。VC可以促进铁的吸收。
4、最好不要把蛋黄和米粉混在一起。因为谷物中含有植酸,会影响铁在体内的吸收。不要在瓶子里加蛋黄给孩子喝,而是让孩子吃,锻炼咀嚼能力。
5、添加新食物后,妈妈要密切观察宝宝的消化情况。如果出现腹泻或大便有大量粘液,应尽快停止,待恢复正常后再从少量开始。
6.如果宝宝加蛋黄后出现湿疹或原有湿疹明显加重,连续出现2-3次,可能是对蛋黄过敏,那就先不要加蛋黄了,试试1-2周后添加。
宝宝一出来就可以吃蛋黄了。他们还得等到7个月。注意。