鼻子不通气按摩哪里 可以按摩这6个部位

如果鼻子不通风，可以按摩大椎穴

位置：大椎穴：第7颈椎棘突下凹陷处。有腰背筋膜、棘上韧带和棘间韧带；有第一肋间动静脉背支和棘间静脉丛；有第八颈神经后支。

方法：右手中指按在大椎穴上，左手中指按在右手中指上，顺时针和逆时针揉大椎穴30次。

如果鼻子不通气，可以按摩风池穴

定位：在颈部，枕下，与风府穴平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

方法：左右手食指按风池穴30次。

如果鼻子不通风，可以按摩高焦穴

体位：通常为俯卧位，高焦穴位于背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽（或左右三寸），内侧肩胛骨的一压，就是痛。

方法：双手自然垂下，晃动两侧肩关节，带动肩胛骨上下、前后转动，使背部的痰点移动。

如果鼻子不通风，可以按摩迎香穴

位置：鼻外缘中点旁，鼻唇沟中。

方法：取侧卧位，右侧卧，左侧挡住，否则左侧卧，然后用食指揉鼻子上的迎香穴，喂两次，效果就出来了1到2分钟后。

作用：按摩的作用无非是刺激迎香穴位，在刺激其活动的同时，也影响鼻黏液的位置，使鼻子能进入空气，不会堵住鼻子。

如果鼻子不通气，可以按摩速寮穴

姿势：后仰坐下。速辽穴位于人体面部，鼻尖正中。

方法：用中指末端按揉鼻子上的速寮穴，不时按摩。