睡觉流口水怎么办

1.错误的睡姿

睡觉时流口水可能是由于睡眠姿势不当引起的，如俯卧睡在桌子上，侧卧睡。在这种情况下，只要适当调整睡眠姿势，就能减少流口水情况的发生。

2、口腔疾病

由于遗传因素和后天养成的不良习惯，如咬指甲、吐舌头、咬铅笔头，引起门牙畸形、睡觉流口水。口腔内的温度和湿度是最适合细菌繁殖的，食物残渣或碳水化合物在牙齿上堆积，易发生龋齿和牙周病。这些不良因素受到刺激，会导致睡眠时流口水。

睡觉时，口水是咸的，枕巾是淡黄色的，可能是由于口腔卫生不好。如果口腔有溃疡，疼痛的刺激会刺激唾液的产生，引起流口水。这时可以用药物促进溃疡愈合，流口水的情况会自动消失。

3.过于激动的

身体疲劳，大脑过度使用或服用一些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡眠时大脑会发出错误的信号，导致唾液分泌增多，导致流口水。这种情况应从生活开始调整饮食习惯，避免暴饮暴食或饱餐一顿，注意休息。通常吃一些工作的眼泪、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、蘑菇、红枣等。

4、脾胃失调

中医认为，成人流口水是脾胃功能失调的一种表现。这种情况常见于脾胃运动功能减弱，湿热滞留，脾胃湿热或胃内食物贮藏下降，蒸胃热，称为“胃不宁”。

5、面神经炎或中风

脸上着凉，刮风或着凉，突然出现睡觉流口水，一定要警惕。可以对着镜子微笑，如果发现有嘴角歪歪，或者有闭眼、头痛等症状，可能是面神经炎或中风的前兆，建议立即到医院进行相关检查。

睡觉怎么做流口水

根据以上可能诱发流口水睡眠的原因来判断它们属于哪一种，正确的药物可以是这种药治好了病。明天，我醒来的时候枕头还是干的。

首先，我们一定要纠正我们的睡眠姿势，不要躺在桌子上，或者靠着椅子睡觉，这样更容易流口水，要调整正确的睡眠姿势，平躺在床上睡觉，或者稍微向右侧睡。

同时，还应刷牙或漱口，用压线等工具清洁口腔。建议晚上刷牙后用漱口水漱口1~2分钟。确保你的嘴里没有甜味或咸味。

如果上下牙的位置不正确，也可能导致睡觉时流口水。最好是检查牙齿是否有畸形，并尽快接受正畸治疗。

可能是脾的功能有问题，可以试着吃一些具有健脾功能的中药或食物，如莲子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等。推荐莲子红枣粥，有很好的健脾作用。

另一种可能是疾病引起睡眠流口水，如牙周炎可能引起流口水，某些神经疾病也可能引起流口水，此时一定要到医院检查尽快治疗。