小满节气的来历及忌讳

小满是二十四节气之一，夏天的第二个节令。小满节气——其含义夏熟作物的子粒逐渐注浆圆润，却还未熟，仅仅小满节气，还没大满。以下是小编为大家整理的小满节气的来历及忌讳，希望对大家也有帮助。

小满节气的来历

每一年5月20日到22日中间视太阳光抵达黄径60°中为小满节气，这也是酷热夏天的逐渐，也是病症非常容易出现时。“小满节气”这名字，来自农作物。夏熟作物的子粒逐渐注浆圆润，却还未熟，仅仅小满节气，还没大满。

《月令七十二候集解》：“四月中，小满节气者，物致于此小得盈满。”这时候全国各地华北地区谷类作物等夏熟作物子粒已经开始圆润，但是还没有完善，约相当于乳熟中后期，也叫做小满节气。南方地区的民间谚语授予小满节气以全新的喻意：“小满节气不满意，干断思坎”;“小满节气不满意，芒种无论”。把“满”用于形容雨水的盈缺，提出小满节气时地里假如蓄不满意水，就可能导致田坎开裂，乃至芒种的时候也没法栽插稻谷。

小满节气三候：“第一候苦麻菜秀，第二候靡草死，第三候小暑至。”

苦麻菜秀：《埤雅》以荼为苦麻菜。《毛诗》曰：“谁谓荼苦?”是也。鲍氏曰：“感火正气而苦涩味成。”《尔雅》曰：“不荣而实者此谓秀，荣且不实者此谓英，”此苦麻菜宜言英也。鲍氏曰：“感火正气而苦涩味成。”蔡邕《月令》以谓苦荬菜。

靡草死：郑康成、鲍景翔皆云：靡草，葶苈之属。《礼记》注曰：“草之枝干而靡细者。”方氏曰：“凡物感阳为之者，则强三十而立;感阴为之者，则柔而靡。”此谓靡草，则至阴之生也，故不敌至阳而亡。

原是小暑至，后《金史志》改麦秋至。《月令》：“麦秋至，在四月;小暑至，在五月。小满节气为四月当中气，故易之。秋者，五谷完善之际，此于时虽夏，于麦则秋，故云麦秋也”。

小满节气的忌讳

1、避讳十二天干无雨

在小满节气这一天，避讳天不下雨。由于小满节气原意就是指谷类小小的而圆润，表明农作物早就在生长发育环节，仅有地里的水与降水一同浇灌，才能使之慢慢显出光芒，芒种稻完善，如果小满这一天比较干躁无雨，那样稻田里便会路面开裂。

南方地区的花草也可能因为降水不够的原因造成限产，而华北地区会因小满节气无雨没法栽秧。因此在民间谚语之中，拥有小满节气不满意，芒种无论这样的说法，依据过去天文学的关联，如果小满前后左右比较干躁，那样芒种的前后降水还会过少。

2、避讳是甲子日或庚辰日

小满节气这一天不仅有气侯的注意事项之外，也有时间上的忌讳。民俗大多数觉得，小满节气这一天假如正巧追上甲子年或是庚辰日，那对于今年绿色植物会有很大影响。例如秋季有可能出现蝗灾，而使本来大丰收的农作物大大的限产。在旧老黄历上曾记述说，如果小满之时为甲子日或庚辰日，那样应是昆虫混乱的年代。

小满节气饮食原则

小满节气吃苦耐劳菜

中国古代将小满分为三候：“一候苦麻菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。”《周书》中，既有“小满节气之时苦麻菜秀”一说。营养学家说，苦麻菜富含蛋白质、人体脂肪、蛋白质及多种多样碳酸盐、维他命等微量元素，可清热解毒、散血、祛毒，对疖子、呕血、流鼻血、严重便秘、发烧感冒等也有很好的预防功效。

小满节气见“三鲜”

青瓜、蒜台、大樱桃

中医讲：大樱桃温性，味辛味酸;入脾、脾经，具备补中益气，健脾益胃、祛风胜湿、白净肌肤、去皱祛班的作用。”营养学会副主任委员、中医科负责人权威专家关键“品”大樱桃。大樱桃可营养成分皮肤，提升人体免疫力，防止心血管疾病，防癌抗癌;其含有胡罗卜素，有利于保持正常的视觉功能、推动儿童发育、保持鳞状上皮细胞的一致性并防止上呼吸道感染和拉肚子。

小满节气当季吃桑葚

常吃黑桑葚，可营养成分皮肤、减缓衰老、清目、缓解眼疲劳发干;改进青光眼及糖尿病患者性失明者视觉功能;可以提高人体免疫力，维护心血管功能，预防动脉硬化。适用严重贫血、自汗盗汗、头发早白、眼帘眼昏、频繁遗精……

勿食姜片易伤阴

小满时节，因为热与湿的特征比较明显，因而，一切危害阴津、助火生热的东西均不适合多吃。如：生姜性温燥，易伤阴，故不适合多吃。针对身上有实热，或患痣疮、高血压的病人尤须禁吃;番石榴便于助火生痰，忌服，身患严重便秘、尿道感染、糖尿病的病人不宜多吃。