商丘的准确位置和作用 商丘的准确位置和作用视频丘

商丘，五输穴之经穴，该穴名意指脾经的热散之气由此快速通过。本穴物质为公孙穴传来的水湿风气，其性湿热且循脾经上行，而本穴的气血通道又如漏刻滴孔般细小，因此风气的运行是快速通过本穴，强劲的风气吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如废墟一般，故名。那么商丘的准确位置在哪里?具体作用又有哪些呢?

商丘的准确位置

科学定位：在踝区，内踝前下方，舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中。

快速取穴法：

1.侧坐垂足，于内踝前缘直线与内踝下缘横线之交点处，按压有酸胀感。

2.侧坐垂足，足内踝前下方可触及一凹陷，在舟骨结节与内踝尖连线中点处，按压有酸胀感。

商丘穴穴位层次解剖

1.皮肤：由小腿内侧皮神经分布，到该穴皮肤的神经纤维来自第4腰神经。

2.皮下组织：内有上述皮神经和大隐静脉。

3.三焦韧带：为一强韧的三角形韧带，位于踝关节内侧，由距胫后韧带，跟胫韧带，胫舟韧带及距胫前韧带共同组成，针刺此韧带有很强的韧性阻力。

4.针的深面是胫骨的内踝：深层有内踝前动，静脉分支或属支。

商丘穴的作用

商丘穴属足太阴脾经，为脾经之经穴，脾主精微，水湿的运化，刺激该穴位可以健脾化湿，使肠胃更畅通，促进体内毒素的排出，以起到健脾化湿，通调肠胃之功，主要用于治疗腹胀，消化不良，肠鸣泄泻，急慢性肠胃炎，便秘，黄疸，咳嗽，痢疾，腓肠肌痉挛，神经性呕吐，踝关节及周围软组织疾病。

商丘穴保健按摩手法

用拇指指腹用力按揉商丘穴，每次1-3分钟，每天坚持按摩，能调节脾胃运化，预防胃肠疾病，对踝关节也有保养作用。

商丘穴针刺操作手法

正坐垂足或仰卧位，沿内踝前缘及下缘，分别作一直线，交点处，直刺，深0.3-0.5寸;亦可横刺透解溪穴，进针1-1.5寸，局部可有酸胀感。

注意：禁用直接灸，瘢痕灸，本穴位于踝关节附近，内有神经，肌腱，血管，故不宜使用艾灸，尤其是化脓灸和艾炷直接灸，以防艾火灼伤，引起瘢痕，痉挛。