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下班太晚肚子饿了怎么办?教你做几道十分钟完成的美味佳肴

来源:黔优媒体网   时间:2024-09-17

原料:

鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒粉、毛豆、木兰片、酱油、醋、糖、盐。

方法:

1.鸡肉切丁,加盐腌制,胡萝卜、黄瓜、辣椒切丁。

酱油2.2汤匙,醋2汤匙,糖半汤匙,加少许盐打成汁。

3.热锅放油,炒郫县豆瓣酱,放入鸡丁,变色时放入玉兰片和胡萝卜。

3.将黄瓜、辣椒、毛豆放入锅中,翻炒几下,加入准备好的酱汁,翻炒均匀,收汁即可。

二、丸子汤

原料:

猪肉馅,盐,葱花,鸡蛋,冬瓜,紫菜。

方法:

1.冬瓜切成厚片,焯水备用。

2.猪肉馅里放适量盐和葱花,打一个鸡蛋,拌匀,捏成圆形。

3.锅里倒入水,烧开,放入肉丸。

4.放盐、冬瓜和紫菜,煮五分钟。

小贴士:肉丸子不要捏太多,不容易煮熟。

3.蟹黄豆腐

原料:

一个熟咸鸭蛋,一盒内脂豆腐。

方法:

1.将蛋黄分离,去除煮熟的咸鸭蛋。用小火搅拌蛋黄。

2、小气泡多的时候,放一盒内脂豆腐,用铲子捣碎,放少许水。

3.煮沸2分钟后,将蛋白打入,从锅中取出。

四、炒肝尖

原料:

猪肝、黄瓜、料酒、淀粉、胡椒、姜、大蒜、酱油。

方法:

1.猪肝切片,用料酒、盐和淀粉调味。黄瓜片、辣椒、姜和大蒜切碎。

2.热油爆香葱姜蒜末,放入猪肝,快速翻炒(这里一定要快,不然淀粉会粘锅)。

3.放少许酱油,炒至猪肝变色,加入黄瓜片。

4、翻炒后出锅,最后撒上少许葱花装饰。

5.豆焖饭

原料:

豆类、大米、盐。

方法:

1.将豆子翻炒,加水煮沸。

2.倒入只有米饭的电饭煲,加少许盐调味。

3.电饭煲跳下后就可以煮了。

六、黑白蔬菜

原料:

新鲜木耳、卷心菜、香肠、盐、油。

方法:

1、木耳撕成小块,白菜切片,撒上盐静置片刻,挤干水分,斜切。

2.将香肠放入热油中炒香,放入切好的卷心菜,炒至卷心菜变软后加入木耳。

3.听当它在锅里吱吱作响时,木耳几乎煮熟了,只需加盐并启动锅。

七、木薯肉

原料:

木耳、黄瓜、猪肉、淀粉、料酒、盐、油、鸡蛋、酱油。

方法:

1.木耳浸泡去皮,黄瓜切成菱形片,肉片用少量盐和淀粉料酒腌制,鸡蛋打散。

2.放少许油煎鸡蛋,待用。

3、放油炸肉片,放点酱油,待肉变黑后放木耳,放少许盐,一分钟后放黄瓜。

4、黄瓜受热均匀后,将鸡蛋放入其中搅拌均匀,然后出锅。

8.蒸鲫鱼

原料:

鲫鱼、盐、葱姜、味精、酱油、胡椒粉、香油。

方法:

1.鲫鱼清理干净,在鱼背上划几刀,抹上盐。

2.准备一个小碗,放上味精、酱油、胡椒粉,均匀的倒在鱼身上。

3.姜剁碎,葱拍一下,放在鱼身上。

4.锅里放水,把鱼蒸十分钟,出锅后倒入少许香油。

九、酸菜鱼

原料:

酸菜,大蒜,姜,花椒,干辣椒,市场上买的那种鱼片,糖,酱油,鸡精。

方法:

1、油烧热,加入大蒜、姜、花椒、干辣椒等原料翻炒1分钟,然后加入酸菜翻炒。

2.3分钟后,放少许酱油、白糖和鸡精,将开水倒在酸菜上,取出酸菜放入碗中,将鱼片放入汤中,水开后关火,放汤和鱼将切片倒入碗中。

Tips:由于酸菜已经很咸了,就不用加盐了。


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