原料:
鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒粉、毛豆、木兰片、酱油、醋、糖、盐。
方法:
1.鸡肉切丁,加盐腌制,胡萝卜、黄瓜、辣椒切丁。
酱油2.2汤匙,醋2汤匙,糖半汤匙,加少许盐打成汁。
3.热锅放油,炒郫县豆瓣酱,放入鸡丁,变色时放入玉兰片和胡萝卜。
3.将黄瓜、辣椒、毛豆放入锅中,翻炒几下,加入准备好的酱汁,翻炒均匀,收汁即可。
二、丸子汤
原料:
猪肉馅,盐,葱花,鸡蛋,冬瓜,紫菜。
方法:
1.冬瓜切成厚片,焯水备用。
2.猪肉馅里放适量盐和葱花,打一个鸡蛋,拌匀,捏成圆形。
3.锅里倒入水,烧开,放入肉丸。
4.放盐、冬瓜和紫菜,煮五分钟。
小贴士:肉丸子不要捏太多,不容易煮熟。
3.蟹黄豆腐
原料:
一个熟咸鸭蛋,一盒内脂豆腐。
方法:
1.将蛋黄分离,去除煮熟的咸鸭蛋。用小火搅拌蛋黄。
2、小气泡多的时候,放一盒内脂豆腐,用铲子捣碎,放少许水。
3.煮沸2分钟后,将蛋白打入,从锅中取出。
四、炒肝尖
原料:
猪肝、黄瓜、料酒、淀粉、胡椒、姜、大蒜、酱油。
方法:
1.猪肝切片,用料酒、盐和淀粉调味。黄瓜片、辣椒、姜和大蒜切碎。
2.热油爆香葱姜蒜末,放入猪肝,快速翻炒(这里一定要快,不然淀粉会粘锅)。
3.放少许酱油,炒至猪肝变色,加入黄瓜片。
4、翻炒后出锅,最后撒上少许葱花装饰。
5.豆焖饭
原料:
豆类、大米、盐。
方法:
1.将豆子翻炒,加水煮沸。
2.倒入只有米饭的电饭煲,加少许盐调味。
3.电饭煲跳下后就可以煮了。
六、黑白蔬菜
原料:
新鲜木耳、卷心菜、香肠、盐、油。
方法:
1、木耳撕成小块,白菜切片,撒上盐静置片刻,挤干水分,斜切。
2.将香肠放入热油中炒香,放入切好的卷心菜,炒至卷心菜变软后加入木耳。
3.听当它在锅里吱吱作响时,木耳几乎煮熟了,只需加盐并启动锅。
七、木薯肉
原料:
木耳、黄瓜、猪肉、淀粉、料酒、盐、油、鸡蛋、酱油。
方法:
1.木耳浸泡去皮,黄瓜切成菱形片,肉片用少量盐和淀粉料酒腌制,鸡蛋打散。
2.放少许油煎鸡蛋,待用。
3、放油炸肉片,放点酱油,待肉变黑后放木耳,放少许盐,一分钟后放黄瓜。
4、黄瓜受热均匀后,将鸡蛋放入其中搅拌均匀,然后出锅。
8.蒸鲫鱼
原料:
鲫鱼、盐、葱姜、味精、酱油、胡椒粉、香油。
方法:
1.鲫鱼清理干净,在鱼背上划几刀,抹上盐。
2.准备一个小碗,放上味精、酱油、胡椒粉,均匀的倒在鱼身上。
3.姜剁碎,葱拍一下,放在鱼身上。
4.锅里放水,把鱼蒸十分钟,出锅后倒入少许香油。
九、酸菜鱼
原料:
酸菜,大蒜,姜,花椒,干辣椒,市场上买的那种鱼片,糖,酱油,鸡精。
方法:
1、油烧热,加入大蒜、姜、花椒、干辣椒等原料翻炒1分钟,然后加入酸菜翻炒。
2.3分钟后,放少许酱油、白糖和鸡精,将开水倒在酸菜上,取出酸菜放入碗中,将鱼片放入汤中,水开后关火,放汤和鱼将切片倒入碗中。
Tips:由于酸菜已经很咸了,就不用加盐了。