肾虚型
肾虚型：指腰部两侧出现类似妊娠纹的横纹。肾虚皱纹是皮肤水分不足，表层脂肪减少，失去弹性的结果，提醒你，是时候给你的皮肤抗衰老了！
如果你有肾虚线和以下症状，提醒你，是时候补肾了！
1.总觉得嘴巴咸是肾虚
为什么肾虚的人会咸？这是因为我们的五味（酸、苦、甜、辛、咸）对应着我们的五脏六腑，而肾对应的味道是咸的。为什么肾脏和咸味关系如此密切？因为肾的五行（金、木、水、火、土）属于水，而咸味五行也属于水。中国有句古话：物以类聚，人以群分。聚类的方法是五行分类，五行分类的另一边聚类结合了五脏中的肾和五味中的盐。所以大家以后要注意了。如果发现嘴巴老是发咸，那就是肾虚的表现。
2.莫名恐惧是肾虚引起的
有的病人总是无缘无故的害怕，总觉得害怕，这与肾虚有关。因为在肾的感情面，怕是属于肾。如果没有理由害怕，则属于肾虚，肾气不足。我们前面讲了神、气、神。我们的“气”和“神”从何而来？它来自“好”，“好”从何而来？它来自肾脏。如果肾气虚弱，我们的心就会害怕。当没有理由害怕时，每个人都应该注意它。可能是肾虚的表现。
3、做梦的时候总是梦见水是肾虚
每个人都在做梦，甚至有些人每天都在做梦，但是如果你的梦总是和水有关，或者你乘坐的船倾覆了，或者你沉入了水中，这个时候你也应该注意，这也是一种表现肾虚的。
4、怕冷就是肾虚
有的人很怕冷，总觉得冷，有的人觉得热，但还是觉得冷。肾为先天之本，精藏于肾。阳气有数种，也隐藏着人体的阴精。阳气根于肾。如果肾虚，身体元阳虚弱，阳气不足，就会怕冷。所以，老怕冷的人一定是肾虚。
5、不缺睡眠老是打哈欠是肾虚
有的人整天打哈欠，这个问题就是肾的问题。肾脏负责打哈欠，而这个“欠”就是打哈欠的哈欠。几天没睡，睡不着，还打哈欠，那是因为熬夜，身体累了。当然，打哈欠也是一个生理问题。如果不熬夜，整天打哈欠，与肾虚有关。
6、经常打喷嚏是肾虚的结果
临床上很多人说我有过敏性鼻炎，表现为经常打喷嚏，天气稍凉就打喷嚏，或者有时无缘无故打喷嚏，也是肾虚的表现。对于过敏性鼻炎患者来说，根本问题是肾虚。如果老是打喷嚏，就需要请医生补肾了。
7、足跟痛是肾虚引起的
有些人会出现足跟痛。足跟痛是肾虚的典型表现。在临床上，如果我的脚后跟长期疼痛，自然是补肾。为什么足跟痛与肾脏有关？因为我们的肾经是从脚底开始的。
前面我们提到，肾为主骨，足跟有跟骨。脚后跟的跟骨是我们身体最坚硬的部分，我们所有的重量都在这上面。所以，如果你的肾虚，肾气不足，那么你的骨头就不是很强壮，这个地方承受的重量最大，很容易受伤而引起疼痛。如果你的经络运行不顺畅，也会引起疼痛。如果你的脚后跟痛肯定是肾虚。
8、脸色黑沉是肾虚
有的人脸色暗沉，这一定是肾虚，当然，除了黑人，如果你是黄种人，你的脸色很黑，没有光泽一定是肾虚。以前有些人脸色很好，现在脸色越来越黑了。这一点你也要注意，因为你的肾气有点不足。每个人都有经验，尤其是女性。如果你几天不睡觉，你的眼睛下面会立即出现黑眼圈。黑眼圈是肾虚的表现。所以大家千万不要熬夜。熬夜对身体的伤害最大。
老年人会出现老年斑，老年斑就是色素沉着。色素沉着的后果是皮肤变黑。如果年轻人有老年斑，那就是肾虚。皮肤越来越黑，是肾虚的特征性表现。
9、经常呻吟的是肾不足
如果一个人整天哼哼唧唧，我们常说，无故呻吟，喜欢整天呻吟的人，是肾虚的表现。记得我在乡下的时候，能看到很多女人，哼着歌总觉得舒服。其实是肾虚的表现。中医将人们经常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、吟”五声，分别对应肝呼、心笑、脾曲、脾胃五脏六腑。肺在哭，肾也在哭。所以呻吟是肾虚。现在让我们纠正它。不仅仅是呻吟，而且呻吟是肾虚的表现。
10、声音低是肾虚的征兆
古声分五声，分别称宫、商、焦、征、禹。我们常说的五音不足就是指这个。羽毛是什么意思？这个人的声音很低，而且这个声音还有一个特点。开始时比较高，然后越来越低。这种声音是“羽毛”声音的特点。一个人的声音很低，同时也是一种下降的趋势。说话的时候，别人听不见。这一定是肾虚，需要补肾。
11、老是无端发抖是肾虚
许多人总是喜欢无缘无故地颤抖。这种颤抖与上面提到的恐惧和寒战有关。是肾虚的表现。肾虚的人会更害怕，害怕的人会颤抖。怕冷的人也会发抖。每个人都有这样的经历，当寒冷不够时，身体会颤抖。所以如果你总是无缘无故地发抖，也要注意这是肾虚的表现。
12、口水多口水少反映肾虚
口中有两种唾液。口水越清的叫口水，越浓的叫口水。如果是唾液，就是脾的问题，如果是唾液，就是肾的问题。如果口中口水粘稠，是肾阳虚的表现。反之亦然。这个病人总觉得口里面很干，说不出话来。其实我们的口水比较少，叫口水少，口水少也是肾虚的一种表现。我们正常的口腔是由脾、胃和肾来滋养的。舌头为什么能尝到味道，为什么能转动灵活，为什么能流利地表达出来，就是因为肾精和脾的滋养，所以嘴里的唾液很多。或者至少它反映了我们肾脏的问题。
13、身上有酸臭味是肾虚所致
还有人体的气味也可以反映肾虚。如果你最近感觉到身上有一种异常腐朽的气味，那就是坏了！这个人一定是肾虚。为什么？腐臭属肾气，五味（芡焦、香腐、腥腐）中的腐臭为肾气。如果你去我看病的地方，你会发现尿毒症患者很臭。如果身上有一股腐臭味，说明这个人有严重的肾病。
14、耳朵烧焦是肾虚
螺旋可以反映肾气和肾功能衰竭。如果耳朵被烧焦，他们中的大多数人都有肾脏问题。肾功能不全的人耳朵干瘪，颜色发黑，继而被烧焦，是肾虚的典型表现。
15、牙齿松动、褐黄是肾虚
下面的表现比较容易理解。如果你的牙齿总是有问题，松动或变黄或脱落，那肯定是肾脏问题。为什么牙齿与肾脏有关？前面我们讲过，肾主骨，骨主肾。除了牙齿作为骨头，还有很多骨头的地方，牙齿就长出来了，牙齿反映了肾脏。
16.疲劳=衰老衰老=肾虚
以下是肾虚的年龄结构。女人到了35岁，是肾气开始衰竭的阶段。这是一个转折点。根据中医理论，女性在35岁以后要服用适当的补肾药。男人到了40岁，身体开始退化。这个时候也要适当的补肾，才能拥有健康的身体。
17、总觉得乏力是肾虚引起的
天天喊累：“我很忙，我很累！”疲倦是什么问题？疲劳实际上是衰老的症状。想一想，正常人会感到疲倦吗？将不会。
浙公网安备33010502012046号