鲜榨蔬菜汁越来越受现代人的喜爱,早上喝一杯新鲜蔬菜汁是不错的健康选择。在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅可以调味,还可以起到更好的保健作用。
蜂蜜芹菜汁:
新鲜芹菜适量,洗净榨汁,加蜂蜜适量,每日2~3次,每次一汤匙,饭前服用,对尿道结石、前列腺炎、皮炎等有很好的佐剂治疗。
蜂蜜番茄汁:
西红柿适量,洗净挤汁,在一杯西红柿汁中加入一汤匙蜂蜜调匀,每日饮用2~3次,可增进食欲,加速消化,预防动脉粥样硬化,增强造血功能,并能维持人体内的酸碱平衡。
蜂蜜南瓜汁:
新鲜南瓜适量,洗净挤汁。在一杯南瓜汁中加入1汤匙蜂蜜并充分混合。每日饮用2~3次,对心血管疾病、肥胖症、肝肾疾病、各种水肿等有辅助治疗作用。同时兼有利尿和镇静作用,还可辅助治疗前列腺癌。
蜂蜜黄瓜汁:
取适量黄瓜,洗净取汁,在一杯黄瓜汁中加入一茶匙蜂蜜,调匀。每日2~3次,可润肠通便,强肾利尿。老年人长期使用可预防脱发和甲亢。
蜂蜜土豆汁: