咳嗽按摩哪里立即止咳 中医教你四个急救穴位

由于颈部前方的“天兔”穴位容易被风邪侵入，因此外出时宜戴上围巾保护颈部，以减少风邪侵入喉咙。“天兔”位于胸骨上窝的中心点。具有止咳平喘的功效。待病人用火轻烧生姜后，用生姜轻轻按压此穴位约1～2分钟。具有祛风止痒之功效。温和的加热可以提高温度，建议患者在睡前或生病期间使用。

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“飞书”点

从《经络腧穴》看，“肺俞”穴位于背部第三胸椎（体柱）棘突下1.5寸处，约肩胛骨脊椎内侧端平。艾米说，用吹风机热背部可以帮助改善和预防咳嗽、哮喘、吐血、支气管炎等。

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“御府”穴

“御府”穴位于上胸，在人体正面正中线左右三指宽，锁骨正下方。中医认为，咳嗽与调节人体水分的肾经有关，因为御府穴是指肾经的气血从这个穴位回到体内，按压这个穴位有助于调节身体。气血畅通。经常按压揉搓疏附穴，可以调动肾经气血，使身体恢复正常，缓解和治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、呕吐、胸痛、食欲不振等。

左右腧穴对准两中指，一边吹一边吹气，一边慢慢按压，吸气时逐渐改变用力，每侧6-8次。

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“定川”点

定喘穴有止咳平喘的功效。定川穴的准确位置在背部，第七颈椎棘突下。什么是第七颈椎？一段骨头，从颈头下方的中心点，左右大约一指宽，就是穴位所在的位置。按摩定川穴有止咳平喘的功效。两中指对准左右穴位，一边吹一边慢慢按压，吸气时逐渐改变用力，左右各6-8次。