跑步可以戴口罩吗

跑步可以戴口罩，但不建议戴口罩跑步，因为戴口罩会减少吸入的氧气量，从而降低血红蛋白的氧结合，增加血液供应的负担心脏随着时间的推移，导致心脏和大脑供血不足。轻者可能出现恶心、呕吐等症状，重者可能危及生命安全。

面具

口罩是一种卫生用品，一般是指戴在口鼻上，过滤进入口鼻的空气，以达到阻隔有害气体、异味、飞沫、病毒等物质的效果，纱布或纸和其他材料。

世界上第一个使用口罩的人是中国。13世纪初，面具只出现在中国宫廷。侍者为了不让自己的气息传到皇帝的饭菜上，用一种丝绸和金线做面具。.

19世纪末，口罩开始应用于医疗领域，德国病理学专家Leidge开始建议医护人员使用纱布覆盖，以防止细菌感染。