橘子的正确吃法 吃橘子这俩个禁忌千万要注意

说到冬天最受欢迎的水果

应该是橙子

每次看到黄橙

总是让人垂涎三尺

我不禁向它伸出双手

吐我没留下(ˉ﹃ˉ)

一个橙子有6种药材

别看橘子有多大，其实它还是一种药用价值极高的中药，通体可以入药。

橙肉

橙肉含水量很高，具有生津止渴、理气化痰、润肺清肠、养血健脾等作用。化痰止渴，理气散结，预防便秘。

食用方法：

除了生吃外，橙肉还可以做成果酱。

橘皮（陈皮）

橙皮是由橙皮制成的。陈皮具有理气、健脾、调中、燥湿、化痰的作用（通常陈皮越老越好）。

陈皮可用于治疗脾胃郁结引起的腹胀、嗳气、恶心、呕吐和腹痛；.

食用方法：

用陈皮泡茶，具有理气、健胃、化痰的功效；煮汤时加几片陈皮，可去腥、去油、增香；煮粥时加陈皮做开胃菜可以健康。

>>>提示

不建议大家自己做陈皮，因为新鲜的陈皮需要晒干加工，至少要等到明年才能做成陈皮（这么难的操作还不如去去药店买~）；

不要用新鲜的橘子皮做汤或入药，因为新鲜的橘子皮不仅对身体不健康，而且可能会刺激消化道，导致消化功能紊乱。

橙红色

橙红色是橘皮外层的红色薄外套。主要功效是散表散寒，化痰下气，对胃痛和消化不良也有一定的疗效。

食用方法：

橙红的吃法有很多种，最简单的就是切片煮，或者直接用水冲泡，或者加糖或蜂蜜调味。

>>>提示

橙子性热，长期食用易上火口干。身体消瘦、口干咽干、潮热盗汗等阴虚内热体质者不宜服用。

橘子

橙子是橙子的中间果实皮与内果皮之间的白色网状细丝，俗称筋。可疏通经络，行气化痰，中医用于治疗咳嗽、咳痰、胸痛等。

食用方法：

橙汁可以直接泡水喝，也可以在煮粥的时候加入，开胃效果也很好。橘子网是个好东西，下次吃橘子别剥了~

吃法：

可以用橘核泡茶止痛，一般3-5克；也可以炒一下，去掉外壳的橙核，用酒精服用，但是止痛效果不好。但请注意，它不适合孕妇和儿童。

>>>提示

吃橙子的时候，记得把橙核吐出来。不久前，长沙的一个人吃了很多橙子，但没有吐出核。结果，肠子里堆积了大量的橙核，几乎要了生命的危险！