五个早餐鸡蛋的说明
1.培根蛋杯
材料:培根、鸡蛋、黑胡椒、切碎的香葱。
方法:
1.将圆形培根卷成对折,放入碗中,留出鸡蛋的空间,将鸡蛋打碎,撒上胡椒粉和切碎的韭菜。
2.用牙签在蛋黄上戳几个洞,然后将杯子放入微波炉高火1分钟。
2.微波炉煎鸡蛋
材料:鸡蛋、黑胡椒、盐
方法:
1.将鸡蛋倒入平盘中,用筷子将蛋黄打碎(主要是防止鸡蛋在微波炉中爆裂爆炸)
2.微波炉中火加热一分钟。
3.燕麦蒸鸡蛋
成分:水果燕麦片、鸡蛋、奶粉、奶酪
方法:
1.将三勺水果燕麦片放入可微波炉加热的陶瓷碗中,加入一勺奶粉,倒入适量冷开水搅拌均匀。
2.打入一个鸡蛋,继续搅拌,直到鸡蛋打碎并与燕麦奶混合。如果你喜欢奶酪,你可以在里面刮一点奶酪,如果你不喜欢它,你可以不放。
3.最后,在碗上盖上盖子或保鲜膜,放入微波炉高火2分钟,打开微波炉看看蛋羹是否凝固,如果没有,再加1分钟。它基本上是在咬后煮熟的。
4.鸡蛋鱼子豆腐
材料:鱼子豆腐(两块)、鸡蛋(两个)、黄瓜(一根)、肉松(5克)。
方法:
1.鸡蛋中加入盐、葱姜蒜末、生抽和香油拌匀
2.小??心取出鱼子豆腐的塑料袋
3.鱼子豆腐切成大小合适的圆片
4.把鱼子豆腐和鸡蛋放在盘子里,撒上肉松
5.把黄瓜切成圆片和半圆片
6.用磨具将黄瓜圆片切成小朵
7.黄瓜片和小花加少许酱油加少许盐腌几分钟
8.将鸡蛋、鱼子豆腐放入微波炉中高火4分钟,然后用黄瓜装饰。用番茄酱装饰。一道美味可口的佳肴就做好了
5.鸡蛋布丁
材料:鸡蛋1个,牛奶适量,糖4勺。
方法:
1.将牛奶和糖混合,然后放入微波炉中2分钟。
2.将鸡蛋打散,与热牛奶混合混合在一起。
3.将搅拌好的牛奶和鸡蛋放入微波炉加热。当它很热时,检查布丁是否成型。你可以把它拿出来。
4、布丁成型后,可温热或冷食,也可放入冰箱冷冻。