腊月初一不能洗澡吗 佛家腊月初一

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腊月初一不能洗澡吗

洗澡能清除汗垢油污，有助于消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力，并能提高人体的舒适度。

洗澡水的温度不宜过高，适宜的洗澡水温度是35℃至40摄氏度左右，洗澡水的水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。

洗澡的时间不宜过长，长时间洗澡可能会导致身体血液循环持续加快，对心脏会造成影响，洗澡应控制在10分钟至15分钟左右。

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