数独对孩子们没有伤害，但它有很多好处。数独游戏非常活跃，经常玩不仅提高观察能力，而且对大脑有一定的训练，使大脑移动更灵活。为了完成一个数独表，我们应该专注于坐下很长一段时间。在短时间内，大脑活动剧烈，思维连贯，要求集中注意力不能分散注意力，有利于培养儿童的学习习惯。
数独游戏最常见的形式是九宫格，即9格乘9格的大正方形(大宫)中有9个3格乘3格的小正方形(小宫)，有些空间已经填满了数字(1-9)。玩家需要根据这些已知数字计算剩余空间中应填充的数字(1-9)。
数独游戏规则简单易入门，7、8岁的孩子都能理解规则。儿童早期的大脑逻辑判断训练可以很早开始，不依赖于学校学习的知识，而是有利于学习，包括学校学科。
初学者可以做一些难度可控的问题，也就是说，不要做未知的难度。例如，在互联网上随机发现的问题，或者书中没有标记难度的问题。由于数独很难区分，随机问题的难度可能不适合初学者，延迟时间也会影响热情。
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